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第713章 低姿匍匐

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虽然不知道这个老外怎么回事,但是周文也无所谓。

不少队员都对他敬而远之,现在这个老外愿意过来,周文也不可能赶人家走。

训练塔的另一边,是已经布置好的铁丝网。

穿越铁丝网,要来回三百趟,匍匐前进。

对身体素质要求很高。

“周文,我刚才观看了你挂钩梯的过程,能看出来你是第一次训练,但是动作很规范,你以前接触过吗?”特瑞玛好奇道。

“没有。”周文说到。

“那你是怎么发现标准的动作的?”特瑞玛惊讶道。

“做的过程中,会不断的思考,什么动作可以省略,什么动作可以调整,不断的去改正,就有了最终的动作。”周文笑道。

特瑞玛闻言比了一个大拇指,惊叹道:“你们华夏人的学习能力真的很强,哪怕是没有人告诉你规范动作,你也可以自己找出来规范动作。”

周文不可置否。

路上,特瑞玛很是健谈,和他聊了不少。

特瑞玛是欧洲人,因为仰慕华夏传说中的武术,专程来到了华夏。

他已经在华夏呆了好几年了,不光能说一口流利的中文,还掌握了很多华夏的功夫。

两个人来到了铁丝网跟前,做了热身运动之后,一起趴下身子,从铁丝网下面开始钻。

特瑞玛刚一趴下,双臂和双腿就撑在了地面上。

匍匐前进,要依靠的是双腿和双臂的力量,根据障碍物的高低调整姿势。

这个铁丝网的高度没有太夸张,不算太矮。

看到特瑞玛娴熟的姿势,周文也照猫画虎,趴在地上。

“周文,你这样做不对。”特瑞玛忽然说到。

“怎么不对?”周文疑惑道。

特瑞玛伸出手比划了几下,道:“穿越铁丝网,练的是我们的战术基本动作,是无数的前辈们总结出来的。”

“根据遮蔽物的高低,匍匐前进分为低姿匍匐,高姿匍匐、高姿侧身匍匐和侧身匍匐,我们训练的是低姿匍匐,障碍物高度在四十厘米左右。”

周文闻言点了点头。

特瑞玛说的很有道理。

“你只看到了我的双手和双脚,没有看到我的肚子。”特瑞玛指了指身下道。

“你要把肚子贴在地面上。”特瑞玛继续道。

周文这才发现,他只是趴在地上,却下意识的将肚子的地方拱了起来,腰部高于身体的其他部位。

见到周文将腹部贴在了地面上,特瑞玛缓缓道:“我先给你演示一遍,你再来。”

“谢谢。”周文感谢道。

特瑞玛没有多说,仍旧一副笑嘻嘻的样子。

他将右腿缓缓弯曲回去,伸出了左手,右脚在地上一蹬,左手抓在地上,身体向前移动了一步。

移动的过程里,他又弯曲回去了左腿,伸出了右手,再度向前进了一步。

“你来一遍。”特瑞玛站起身,说到。

周文顿时明白过来,特瑞玛是打算指点他动作了。

战术动作,要是练不好的话,出了问题就是人命关天。

贺云飞心眼小,不愿意教他,但是特瑞玛愿意。

“好。”周文点了点头。

他学着特瑞玛的样子,在地上移动起来。

“不对。”特瑞玛出言打断了他。

他走过来道:“我刚才是用右脚,但是不是用左脚,而是用左腿内侧的力量,两边的用力点是不一样的。”

“啊?”周文有点懵。

他双腿动了动,发现还真是这么回事。

这样更加省力气,而且动作更加协调。

“我再来。”周文缓缓道。

他再度试了一下,这次的动作标准了。

“你的学习能力真的很快。”特瑞玛惊讶道。

他不过演示了一遍,指点了一下,周文就已经学会了。

“还是你教得好。”周文笑道。

特瑞玛有些害羞的挠了挠头道:“我也是跟着我们组长学会的。”

两个人随即都趴下身子,开始了穿越铁丝网的训练。

来回三百趟,周文全都没有落下。

如果一开始就退缩的话,他也走不到今天。

既然别人都能坚持下来,那我凭什么坚持不下来,这也是周文心里的一点倔强。

钻铁丝网的时候,周文发现了一丝不对劲。

因为速度慢的缘故,他跟在特瑞玛的身后,但是每次特瑞玛抓过的土地,都是一边是热的,一边是冷的。

“这是怎么回事?”周文有些疑惑。

等到特瑞玛再度前进了几步之后,周文跟了上去,专门在特瑞玛抓过的泥土上摸了一下。

没有问题,左边是热的,右边是凉的。

区别很明显,这两个地方的温度和其他地方的温度都不一样。

从铁丝网里钻出来,周文询问道:“你是不是练了什么功夫?”

特瑞玛丢过来一瓶水,笑道:“你居然发现了,我在穿越铁丝网的时候也在练习我这门功夫,这么久你还是第一个发现的。”

“既然你发现了,那我就告诉你。”特瑞玛将矿泉水握在手里。

矿泉水是朱雀堂准备的,随便喝,都是常温的。

剧烈运动下不能喝冰的水。

矿泉水的瓶子是透明的,里面的水清澈无比。

特瑞玛左手抓着一瓶水,右手也握住了一瓶水。

周文盯着他的动作,不知道这家伙要干嘛。

“你看。”特瑞玛说到。

过了十几秒,特瑞玛右手的矿泉水瓶外壁上居然凝结了一层雾气,逐渐有水滴浮现在瓶子表面。

而左手的矿泉水瓶里,瓶子内壁上凝结了一层雾气。

两瓶水的表现完全不同。

“这是……”周文心里思考了起来。

外壁凝结雾气,说明温度降低。

内壁凝结雾气,说明温度升高。

“好了!”特瑞玛将两瓶水丢了过来。

周文伸出手,左右手分别接住了两瓶水。

入手居然是一个热,一个凉,都和之前的温度不一样。

不是那种捂得时间久焐热了,而是真的水变热了。

“我当年来华夏游历,从天山经过的时候,在里面遇到了一个隐世的高人,他传授给我的功夫,这门功夫叫做阴阳手。”特瑞玛有些炫耀的意思。

特瑞玛笑了笑道:“不过那位高人传授给我这门功夫之后就赶我下山了,不知道以后还有没有机会见到。”

“应该会的。”周文平静道。

特瑞玛见到周文反映平平,有些古怪道:“你就没有什么要说的吗?”

“没有啊,你想让我说什么?”周文奇怪道。

“比如说很神奇啊之类的。”特瑞玛比划道。

“这种功夫在我们华夏太多了。”周文无奈道。

之前沈锐的寒冰内力都能直接在空中凝结冰晶,这个阴阳手真的算不上什么。

特瑞玛感觉到了一股挫败感,讪讪道:“你们都不是人。”

“那个前辈说了,我这门功夫要是能练到巅峰,可以做到阴阳湮灭,产生巨大的能量,超越一般的武者。”特瑞玛倔强的说到。

周文拍了拍他的肩膀道:“祝愿你有朝一日能做到这些。”

跟特瑞玛一起穿越了三百趟的铁丝网,时间还没有到午饭时间。

周文对龙雀心经的理解也变得越发的深了起来。

即便是不运转,他也能感觉到体内的气。

只是想要把这些气在平日里凝聚在一起,这条路还很长。

“周文,你说你还是个大学生?”特瑞玛惊讶道。

“对啊,我在沪海大学读书,今年上大一。”周文微笑道。

两个人已经彻底熟络了起来。

“我是机缘巧合才被朱雀堂招收进来的,你这么年轻就能被招进来,看来你真的很厉害。”特瑞玛夸赞道。

“朱雀堂很少见西方面孔,我觉得你更厉害。”周文也说到。

特瑞玛是他在朱雀堂见到的第一个外国人,说明朱雀堂并没有很死板。

而且交流下来,特瑞玛人真的不错。

如果不是华夏的国籍太难入了,他都已经加入华夏国籍了。

“华夏的功夫真的是博大精深,周文,你要是认识什么高手,还希望能引荐给我。”特瑞玛说到。

“行。”周文点了点头。

特瑞玛站起身道:“那我们现在去健身房训练吧,还有哑铃、拉力器和臂力棒需要训练。”

随即,两人很快抵达了健身房。

健身房在室内,是专门的一栋建筑物。

这里面的人不多,只有寥寥几个人。

大多数小组都会自己安排训练任务,并不是按照规矩去走的。

特瑞玛知道周文是第一次来,所以带着他走一遍整个流程。

特瑞玛来到了一对哑铃跟前,一手一个。

周文站在旁边,一手一个拿了起来。

哑铃是十五公斤的,但是要举一百五十下。

大家都很沉默,没几个人说话,安静的训练着。

周文也开始了哑铃的训练。

哑铃结束,则是拉力器,随后是臂力棒。

练到现在,周文早已经浑身酸痛,全靠着心里的一口气支撑着。

超人战袍能给他加成,但是减免不了他的酸痛。

特瑞玛也是满头大汗,嘴里呼哧呼哧的出着声音。

就在众人安心训练的时候,忽然一道声音响起。

只听见一声巨大的弹簧声,一根臂力棒刹那间从空中疾射而过。

这个臂力棒径直向着特瑞玛的脑袋砸了过去。

只是,这个时候,特瑞玛还没有反应过来。

周文急忙伸出一只手,凌空将那根臂力棒抓在了手里。

“这根臂力棒是谁的?”周文疑惑道。

健身房另一侧,几个男子双手插在兜里,缓缓向着这边走了过来。

“臭小子,把我的臂力棒拿过来。”为首的那人轻蔑道。

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