第五十三章 二千零一十九.一十二.二十五 星期3 天…
阴沉沉的天气里起床总是会有一种不好的感觉。何新起床看向窗外，窗外虽然阴沉沉的。但是好像比昨天的太阳要多一些。会不是是因为已经过了冬至，白天在一天一天变长的原因。起床之后何新先喝一杓蛋白质粉冲的水，然后简单的用清水洗一下脸就穿上衣服出去晨练。今天操场上的小迷妹送给何新一个礼物说是圣诞节的礼物。何新有些惊讶。虽然以前也接到过圣诞节的礼物但是今天这个有点不一样。毕竟是话都没说过几句的人。何新想等下一个什么节日应该还礼物给她。礼物好像有意准备的不大。何新锻练的时候能放在衣服兜里。并不影响什么。还是老样子，跑步热身。然后拉伸预热。开始，单杠，双杠，台阶，短跑，最后两千米慢跑放松。回到宿舍之后何新擦了擦身上的汗水然后洗漱，和宿舍的同学一起上自习去。
大家还是和以前一样找到一间教室然后占据最后一排。每个人都很认真的学习。何新一会就背下来二十多页。这时候iwatch也出现了久坐提示。何新拿出昨天买的一袋子苹果，让大家一人拿一个。何新本来是习惯苹果削皮吃的。但是在这个宿舍没有人这么干。何新还真权衡了一下。削皮不削皮都能吃。但是削皮又容易让别人怀疑什么。干脆就这么吃吧。毕竟在里面八年多都这么吃过来的了。想想在里面。想买点苹果都像求人一样才能在里面的超市买上一点。过节的时候买箱苹果真像是物质匮乏的年代吃苹果一样。不过在里面什么不匮乏呢?真的在里面待过就会发现《肖申克的救赎》写的根本不对。在里面最难熬的不是时间太多了。至少在中国不是这样。何新在里面的时候就想过这个问题。但是出来之后就尽量不去想这些问题了。何新想如果有一天自己真的按照自己的计划能直接管理当初所在的那个地方会怎么做?想想大概也不会做什么。不会像《基督山伯爵》那样，还是会秉公办事。何新吃著苹果然后离开座位去卫生间洗洗手。期末时间很紧。希望这个期末能取得好成绩。一个小时换一个科目。一上午何新学了三科。中午的时候何新还是来到孙颖的办公室。
昨天晚上很好的解决了前台小姑年更多怀疑。但是以后还是要注意一些。毕竟这东西过来人很容易看明白。一个眼神一个动作不对劲都容易让人看出马脚来。唯一的办法似乎就是减少两个人在别人面前接触的机会。何新想了想。的确应该如此，否则容易引起太多是非和太多不确定的事情。
何新现在在电梯里期盼著的是再次看到那个3d激光投影的小东西。但是只看到了那一次。之后就再也没看到过了。何新也白准备那么长时间了。何新真希望能再看一次那个小东西。毕竟不是所有人都有机会看到这么高科技的东西。出电梯之后何新拿出手机看看孙颖办公室的监控。监控中只有孙颖没有别人。何新进了孙颖的办公室。
“你今天来的挺早啊。”孙颖连忙站起来把盒饭从保温袋里拿出来。
“嗯，今天上自习不是上课就早来了点。”何新放下书包，帮著孙颖从包里拿出东西来。
“复习的怎么样?还能不能拿第一?”
“我感觉还不错。但是第一不好说了。”何新说。
“没信心?”孙颖突然很认真的问何新。
“呵呵。总得稍微谦虚点吗。”
“哦。这样就好。反正你尽量第一名吧。这样肯定能保研而且保哪的研基本可以说随便你挑了。
”孙颖说。 “我感觉王教授那的就不错。再说现在都帮忙工作了，再换恐怕不好。”何新帮著孙颖把盒饭放在桌子上，然后和孙颖一起坐在沙发上。
“话是这么说。但是如果有更好的机会。比如直博啊，或者外国大学更好的直博机会也得考虑考虑。明白吗?我知道你是个有情有意的人。”孙颖说完有些害羞似的停了一下。何新马上在孙颖的脸上亲了一下。
“知道就好。”
“嗯，我知道。”孙颖轻声说。“但是你也要知道，不能因为太重情谊而影响你自己的前途。”
何新点点头“不过有时候选择真不一定会导致什么结果。”何新看著孙颖说，饱含深情的说。何新在这一瞬间甚至想和孙颖结婚又能怎么样。马克龙呢?不是和自己高中老师结婚了。
“嗯。也是，运气也挺重要的。来吃饭吧。”孙颖叫何新吃饭。孙颖当然看出来了何新刚才那一瞬间的深情，也感受到了何新的想法。可是话能这么说。事情要是真这么做了。孙颖想不出还得有多少东西等著自己呢。不能想，没法想，也许想也没用。
何新也看出来孙颖看出自己的想法了。真怕孙应认真的接下这话。但是孙颖显然很好，没有往下接。那自己这样对孙颖反而显得自己太自私了。曹操说宁可我负天下人，不可天下人负我。所以他成功了。但是这种事情不好说。时代在变，人需要适应这个时代才能成功或者说生存的好。何新想想也挺有趣。在里面的时候一开始想买什么东西花钱就能买到。小到书籍报刊，床单被罩，保暖衣裤，大到香烟手机。只要把钱存在外面的超市、饭店里。告诉“快递员”帐号密码过不了几天货就能拿到手。而且这东西还有可能被查出来。查出来也是小的三千大的五千就能摆平。但是2013年之后一年比一年严格。到最后有种想方设法赶快出来的感觉。但是之前那些什么都能拿的人每到政策突变之前都能嗅到风声。随著政策变化而变化。比如政策一紧就会暂停拿东西，然后观察一段时间。拿的东西也会降一个档次。比如手机就不能给拿了。然后过一段时间还会再紧一下，那香烟就不能给拿了。到最后连书报刊拿著都费劲了。不过何新的书报刊一直没有停过。虽说和外界的联系由于手机的供应而有时及时有时不及时。但是也算是能经常沟通上。但是沟通不止是通过媒体了解外界的事情。更重要的是和外界的人聊天了解外界的事情，和同行聊天大多数时候比看媒体报道要有用的多。无论哪个行业都是如此。媒体写的从来都只是皮毛甚至连皮毛都未触及，甚至是写歪了。何新看媒体报道从来都只是选择性的看分析的看。媒体从未触及过事情的真相。
“好，今天有什么菜啊?”何新边打开盒饭边问。
“有条鱼，还有菜有肉。”孙颖说。
“你每天打这么多菜没人问你啊。”何新笑著说。
“没有啊，再说谁也不知道我到底打多少啊。”
“哦。”
孙颖看何新有些奇怪就说“要不咱们以后换个方法吃饭?”
“不用，这样天天来你这里蹭饭多好。我一个月伙食费省不少呢。”何新笑著说。
“嗯。那我也省了不少请私人教练的钱啊。”
“嗯互惠互利了。哈哈。”何新笑著说。
“是啊，何教练。”
“听说有很多私人教练和学员谈恋爱呢。”何新说完看看孙颖，孙颖一时没有说话何新马上说轻轻的说“我也是和学员谈恋爱的私人教练。”然后在孙颖脸上亲了一下。
“其实我挺感谢你能陪我的。”孙颖一下子有些哽咽了。“我也不奢求什么。我很珍惜能和你在一起的每秒钟，每一个瞬间，每一个感觉……”孙颖说不下去了。
何新拉著孙颖的手一时间也不知道该说什么，说深了恐怕自己做不到，说浅了又太对不起孙颖这番话了“我也很珍惜和你在一起的每时每刻。你放心，我能给你的肯定超乎你想象。”何新只能说到这了。虽然显得有些自私。但是说那些大概率实现不了的诺言不就是骗子吗。
“我明白。”孙颖不那么哽咽了“你放心，我也是成年人了。会处理好我的感情的。”说完对何新微笑了一下。
何新刚要说什么，孙颖一下扑到何新身上用嘴封住了何新的嘴。嘟噜著说“什么也别说了。能在一起就很好。”
何新什么也不说了。两人吃完饭何新和孙颖一起去健身房。到健身房之后前台的小姑娘对何新说“这是你的钥匙。”然后无声的把钥匙递给孙颖。孙颖有些奇怪但是没有说什么。
孙颖换好衣服出来了。出来热身时候就问何新“你和前台熟吗?”
“她问我咱俩什么关系。”何新眼睛一直看向前方，但是在这里停顿了一下，眼睛的余光看到孙颖正期待他说什么“我解释你是我老师的老婆。”何新看向孙颖。
“哦。”孙颖没接话。
“这样说可以吗?”何新停下来看著孙颖。
“嗯。行。”孙颖没话说。
“走吧，热身去。”何新让孙颖先练肱三头肌然后是肱二头肌。因为女人，尤其是有点上了年纪的女人很容易肱三头肌那里长些肥肉。好在孙颖还没长很多。但是也有长肥肉的趋势了。何新就每组多做次数，让孙颖多消耗一些脂肪。
“你体重有变化吗?”何新问孙颖。
“没什么变化。”孙颖说。“肥肉也没少。但是肌肉好像多了点。”
“哦。那好，明白了。这样每次锻练之后再练一会有氧训练。”何新说。
“好，听你的。”事实上孙颖在锻练这方面没有一点意见能提出来。
在锻练之后何新领著孙颖去瑜伽室。然后教孙颖怎么做burpee。当然孙颖做的是简易版。只是在地上像俯卧撑那样支撑一下，然后再站起来不用跳，只是将双手伸直在头顶正上方拍一下就可以。何新给孙颖做了一个示范。
“一组十五个，不用做太快。”何新告诉孙颖。
孙颖好像还有些怀疑，可能是怀疑这个动作会不会有效果。但是还是开始了。刚做了5个就觉得累了。
“先做十二个吧。”何新看出来孙颖累了。
“这……还挺累。”孙颖说。
“注意节奏，中间不要有停顿。”何新说道。
孙颖做到八个的时候就有点慢了。
“坚持，坚持做完这一组。”何新说。“十个……再来，一个，好，再来最后一个。”做完这最后一个孙颖喘的说不出话。“深呼吸，深呼吸，别停下来，要来回走。”何新说。何新摸著孙孙颖脖子上的脉搏。看著表。孙颖的心率已经达到140。但还没接近最大心率。这个是可以的范围。孙颖喘一会才说出话。
“没想到这个这么累啊。”
“所以这个减脂效果非常好。如果早上做这个的话会有很长时间身体都在消耗脂肪。”
“是吗。那以后早上我试试。”
“试的时候要注意，早上起来先喝点蛋白质粉。防止空腹有氧训练消耗肌肉。然后再过半小时开始热身，充分热身之后再开始锻练。否则容易增加心脑血管病的几率。”
“那我不练了，还是和你一起的时候练吧。”
“对，每天锻练之后来三组就行。来吧，下一组。这组八个试试。”
“好吧我试试。”
做了八个的确很费劲但是没有之前第一组那么累的感觉。
“好深呼吸。”何新说“深呼吸有助于你吸入氧气加快恢复。”
孙颖还是累的说不出话，喘了一会。但是明显比刚才那一组喘的时间短了。
何新想说你其实还可以再做两个，但是没有说。又不是运动员，没有必要那么突破极限的训练。
“这组还好吧。”何新问。
“嗯，这个数量感觉还可以。”
“这组也不要八个了，六个就可以。再休息一会然后再来下一组。”
这时候私人教练带著一个女学员来训练了。看来是做训练之前的拉伸。私人教练不但教拉伸，帮助拉伸，还负责用女学员的手机帮助拍照。私人教练像摄影是一样让女学员拉伸动作摆成什么样。然后用手机找到合适的角度拍下来。虽然听不清说什么，但是能看出来，女学员很满意私教的摄影水平。
孙颖看看笑著看了看何新。
“用我给你拍照吗?”何新问。
“那到不用。开始下一组吗?”
这一组做完之后孙颖还是深呼吸喘了一会才说话。何新让孙颖再去椭圆仪上走五分钟，然后再来拉伸恢复。
孙颖在椭圆仪上走路的时候何新买了一瓶运动饮料。但是没给孙颖。等孙颖从椭圆仪上下来才说。“你喝一小口漱漱口再吐出来。”
孙颖听话的照做了。两个人去瑜伽房拉伸。拉伸的时候何新还帮著孙颖拉伸。私教带的女学员还在瑜伽室里。还在一边热身一边拍照。看来还得一会。何新和孙颖没有显得过于亲密也没有过于疏远。何新感觉今天孙颖和平时不一样了。好像有意疏远了一些自己。何新想这可能是和孙颖说了前台事情的原因。不过这样挺好的。总比太大意的好。
何新帮助孙颖拉伸的时候看到那个女学员。女学员羡慕的看著孙颖。还有想和孙颖搭讪的意思。但是孙颖一直避开那个女学员的眼神，两个人没有眼神交流也就没有说话。拉伸之后孙颖去换衣服。趁这机会，何新去前台和小姑娘说几句话。
“你和你师娘又来了?”小姑娘看何新过来就说的很直接。
“嗯，你不忙啊。”
“不忙，多大健身房前台能忙起来啊。”
“也是。”
“你昨天回宿舍晚了吗?”
“没有，送你回家之后我找了个共享单车骑回去的。还提前一会到的宿舍。”
“你还挺聪明。”
“你找别人替班是不是还得还回来。”
“当然得还回来了。今天就提前一点来的。”
“辛苦啦。”何新笑著说。两人有一搭没一搭的聊了一会，何新看孙颖出来了就向小姑娘道别和孙颖一起走了。
走了好一会孙颖没说话，何新也没说话。快到学校门口了孙颖才说一句。“今天挺热啊，现在又有点出汗了。”
“不是天热的原因。是因为刚才锻练强度很大。现在还处于燃脂阶段所以会出汗。”
“哦。”
何新想这个回答太直男了“把衣服的帽子戴上吧别著凉了。”何新手比划了一下。但是没有帮孙颖戴上。孙颖立刻自己戴上了帽子。
下午何新还是去教室上自习。下周就是考试周了。学习必须抓紧。吃完饭约孙嘉弥去健身。孙嘉弥说今天最后一天吧，等考试周之后的再锻炼。她怕影响复习，但是还是恋恋不舍的样子。何新想这也行。
晚上上自习的时候何新想。自己，每天有两小时在健身，一小时在陪著健身。这就三小时没了。自己花在无用的事情上的时间是不是太多了?看看iwatch9:30了该回宿舍了。