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第二百九十三章 训练进行时(四)

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莫莉的事只是一个小插曲,社会科目的女子篮球训练依旧每日照常进行着,王晓明看到碧尼斯经过一连数天的“热身”训练,在体能上已经开始出现效果,为此大感兴奋。他也知道是自己太着急了,应该把强调的训练速度慢下来,好歹校园祭是在将近期末的时候才开始,那么他现在开始着手安排训练也并非来不及的。

“好,碧尼斯你每天跑完后就坐在一边拍着篮球,练练球感吧。一边休息,一边训练。”

其实王晓明也不大懂得如何系统训练篮球,他只能凭着自己的一腔兴趣和犹存的记忆,给四位女生安排各自所应最先进行的训练。虽然如果他愿意的话,可以直接出一个瞬间增强篮球技能的东西给她们服用,这样也就不需要所谓的长期训练了,马上就可以轻松超过两个科目。但是王晓明这个人确实想法有点不同,他觉得这太过于容易简单,没有“挑战性”,他注重的是过程,结果虽然也很重要,但过程显然是他较为看重的一个方面。

“碧尼斯现在需要做到的依旧是能够配合姬亚四个打满全场,你不需要过多的关注运球的问题,你只需要把球转移到其他人手中,那就可以了。在场上,姬亚她会指挥你的行动,你只要注意留心就可以了。防守上,尽量跟上对方,不要被拉开距离了。你只要做到以上几点,基本上就足够了。”王晓明在训练时把四个女生叫了过来,跟她们讲解起各自的任务。

其他人如迪尔、卡里罗斯等,都坐在篮球场边的观众席上,原本王晓明带着姬亚四女是在训练场上进行训练的,在百合团成员加入进来后,场地就转移到了正式比赛的场地上,这里有观众席,其他人可以坐在边上,观看王晓明怎么扮演他的教练角色的。这成了他们每日的日常之一。

让王晓明略微不满的是,雷勒斯学院的篮球比赛场地也就只局限于室外,而没有比较大规模的室内球场,这是让他很不满意的一点。不过想到这些运动项目在异界还只是展初期的况,也就只能这样了。

由于王晓明已经把原本比较焦急的心态放缓了下来,所以他对碧尼斯的要求也就显得放松得多。这使得碧尼斯的感觉好受了不少,不想成为累赘的压力稍微轻了下来,她点头说:“我明白了。至少要跟得上姬亚她们的脚步。”

“没错,你的压力是最小的,所以放松就行。”王晓明接着看向格尼薇儿,“然后是格尼薇儿你了,你其实也和碧尼斯差不多,身体上并没有太大差别,差别最大的可能就是对篮球的认识与掌握了。你能运球,但不是很熟练,只是一般水平,不过最大优势是能投球,这点要好好打磨。你的作用就是在有空位的况下,把球投进篮网里就可以了。在五人之中,你们就是半打酱油的状态,不求扭转败局,只求不拖后腿。”最后这话王晓明说得很严重。

两人点头应是,她们有自知之明。

“而姬亚和早苗就是比较重点的人物了。虽然我之前已经多次说过,但也不缺这次,反正之后肯定还会再讲的。你们两个是球队的核心,早苗负责内线,姬亚负责外线。内线与外线的定义我想你们应该已经了解了吧?”王晓明同时看向另外两位核心人士。

“我们知道的。”东风谷早苗很正经地回答。

“呃……早苗,你不用这么认真的……”“晓明先生,这我无法控制,请允许我这样。”“……好吧,反正是你的自由。”

王晓明挠了挠后脑勺,早苗这下还真要往阿尔托莉雅靠拢了,希望不是坏事。

“格尼薇儿和碧尼斯担任的是控球后卫和得分后卫的位置,不过既然你们俩是酱油,那么谁打哪个位置也就没关系了。而结她打的是中锋位置,吨位够(胸围),身高在女生中来讲也算是够了(身高160+),而早苗你打的是大前锋的位置,同理条件也足够,况且你整个人的球风看起来偏向柔性风格,所以不需要死站在禁区,可以拉出来。最后是姬亚了,你是小前锋,控球点就在你身上了,你负责起全队的进攻与防守,球队怎么办,基本由你说了算。比赛上怎么运转,你就按照实际况而定吧,实在不行再找我。”

王晓明一边讲解,一边小力地拍着手说,他在思考着说辞。

“所以早苗和姬亚你们两个人以后可能会比较辛苦。假期很快就结束,下学期就快要到,你们在上完课后,尽量挤出时间到球场上练练吧。而且为了隐藏实力,我建议你们最好在宿舍的庭院空地上建一个小半场,直接在宿舍里练,这也是个方法。”

姬亚点点头:“可以。”

“又不是你的宿舍,你说可以就可以?”王晓明斜眼看着姬亚,随后把这问题问向碧尼斯。

“当然可以,我也希望能够多练练,这样到时就能够帮社会科目在校园祭上扬眉吐气了。”碧尼斯连连点头,用期盼的语气说道。

“那行,既然要点已经说完了,那我们现在就开始着重训练吧。”王晓明把头转向阿历克斯那边,上次莫莉的事过后,他并没有因此而受到什么影响,每天依旧被允许过来,这让王晓明等人稍稍心安了不少。只不过——

“阿历克斯?”

“啊?”阿历克斯从呆中醒来,疑惑地看向王晓明,“训练结束了吗?”

“训练刚刚开始。”

“哦?哦……”

阿历克斯又进入到呆状态中了,这样子从那次事后就一直这样,无论大家怎么问他原因,他都支支吾吾,最后不了了之。既然阿历克斯不希望说出来,王晓明也不会去干涉他。

“但是!在训练这重要环节中还呆就不能忍啦!”

王晓明“怒冲冠”,一把捏住阿历克斯的双颊,并用力拉扯着。

“痛不痛啊?”

“痛痛痛!!!!”阿历克斯由于脸被拉着,说话的声音变得不清不稀的。

“敢不敢呆?”

“不敢啦!”

“好!你说的。”王晓明放开了手,阿历克斯赶紧按住“伤口”处,不断按揉着。

“晓明,你不用这样吧?很痛耶。”

“谁让你那天后就整天魂不守舍的。而且你又不告诉我们实,这也就算了,在百合团的额外行动中还呆?我这团长就不得不惩罚一下你啦。否则威信何在?”说罢,王晓明别有含义地望向坐在一边的其他成员。那眼神真是包含各种意味啊,以云雀恭弥为的成员无不一阵内寒。

自从王晓明的“秘密”被透露出来后,他在百合团中的个人威信确实在某种层面上是降低了,所以他也在找机会重新取回这威信。

虽说难度很大。

“反正啊,你有难题,真解决不了的话就找我们帮忙啊。大家都是一个组织下的,理应相·亲·相·爱(其他人鸡皮疙瘩直升),所以打起精神来吧。”王晓明祭出了他的绝活之一——拍拍对方的肩膀。

阿历克斯听了,一阵愣然,随后重新露出微笑:“恩,我会的。谢谢你,晓明。”

“我觉得,我以后可能可以帮你们,帮百合团做更多的事了。”

“那是当然,你可是我钦点的团员耶。”王晓明举起指头指向他,笑着说。

“是啊。”

阿历克斯的表变得很开心。

“我可是百合团的一员啊。”xh118

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