第一百二十六章 新赛季训练营,开启!
九月上旬洛杉矶湖人的训练营开启,在训练营开启前三天,字母哥和cj-迈克勒姆也离开了洛杉矶,分别回到了密尔沃基和波特兰。
他们三个的关系现在已经非常bàng了,他们一同训练几乎同吃同住,另外还一起嫖过娼。他们除了没一起扛过枪,基本上已经完成了男人缔结友谊的所有仪式。
在8月11日过后,他们还去过两次,字母哥食髓知味,已经沦陷了。关键字母哥生活拮据,基本上费用都是余欢出的,字母哥也就是没看过《三国演义》否则飞拉着余欢结拜成兄弟不可。
余欢真心觉得他穿越的时间太晚了,否则他去“车库”结交几个硅谷大亨,过几年他可以轻松把杰弗瑞-卡森伯格的梦工厂给收购了。梦工厂在2018年被环球以38亿美元收购,那是借了《功夫熊猫3》和中国市场的大势,否则根本卖不了这么多钱。
余欢的新房已经完成了地基工作,从建设、到施工都是张风遥在cào作,余欢觉得张风遥很辛苦了,训练营之前余欢请张风遥和余家萱还有扎克-拉文、凯尔-安德森一起小聚了一下,算是提前庆祝乔迁之喜,也算是犒劳张风遥。
新赛季的训练营,洛杉矶湖人队的球员大部分都提前到了,就算是还在恢复期的科比-布莱恩特也是一如既往的提前两个小时到达了训练馆。
余欢觉得科比-布莱恩特现在像个教练,来这么早自己又只能做一些低qiáng度的训练,大概是来检查其他球员到位情况的。
现在科比-布莱恩特已经摆脱lún椅,改用拐杖了,并且已经到了拄拐移动比较顺畅的时期了。
教练团队到达后的第一件事是给每个球员体测,这是一个比较简单的测试,主要参数是体重和体脂含量。赛季前的球队训练营主要是对新赛季进行体能储备,因为每个球员在休赛期的训练情况不一样,所以针对每个人不同的情况,教练组会安排不同的训练内容。
余欢的体测是教练组做的最认真的,他比夏季联赛前的那次体测又进步了一些。体脂含量下降到了9.1%,原地起跳和助跑起跳的高度则分别来到了77公分和93公分,都分别增加了一公分。另外他的体重增加到了86公斤,也有一公斤的增加。84公斤卧推次数顺利来到了8次,尽管第8次他完成的很勉qiáng,但这已经是非常大的进步了。
迈克-德安东尼满意余欢的进步,余欢能够在夏天保持进步,说明余欢夏天是付出了巨大努力的。因为余欢训练的时间短,并且年龄也还小,所以他未来肯定还会有提升的空间。
余欢进步最多的还不是身体数据可以体现出来的,余欢进步最多的一块是出手速度。他在跟字母哥、cj-迈克勒姆一同训练时,对于从艾尔-迪兰那里学会的投篮训练方法也从未落下,以至于他的出手速度突破了nba球员平均的0.6秒的界限,达到了0.56秒。
余欢的0.56秒是一个稳定值,峰值能达到0.50秒,甚至可能突破0.5秒的大关。余欢这个数据不是来自于高速摄像机的回放统计,是清清给出的数据。余欢的每次出手,清清都能够对时间做出统计,大量的统计样本得出的结论是极准确的。
大家都看着教练们围在余欢身旁,其他球员自然也能感受到余欢在这支球队受重视的程度。
史蒂夫-纳什跟科比-布莱恩特都在场边坐着,史蒂夫-纳什看着余欢,眼中全是23岁的自己,不过回归现实后他的表情又难掩失落。
科比-布莱恩特道:“你感觉怎么样。”
史蒂夫-纳什道:“不太行。”
科比-布莱恩特道:“那就把他教出来吧!未来也许很美好。”
史蒂夫-纳什道:“我可能等不到了。”
科比-布莱恩特道:“万一会有奇迹呢?”
两个在nba历史长河中都算是顶级的后卫正在悄悄对话,只是语tiáo都难掩一种对时间流逝的感慨。
这边科比-布莱恩特见余欢过来了,他知道大概是测完了。“你没有变胖吧!如果你一个多月的时间都在你那7英亩的大房子里夜夜笙歌,我会踢烂你的pì股。”
余欢提醒科比-布莱恩特注意措辞,“希望你不会把这个状态带回家,否则女儿就更不愿意理你了。”
史蒂夫-纳什轻笑了一声,科比-布莱恩特不受女儿待见这事他也亲眼见过。
科比-布莱恩特尴尬的咳嗽了一声,然后qiáng行转移了话题。
“知道新秀的规矩吗?”科比-布莱恩特道。
余欢想了想,他把自己能接受的最大尺度摊牌了,“我最多接受背儿童书包去客场,系鞋带、买夜宵这种事情我不干。”
“你们要是在我车里赛爆米花,谁塞我就每天蹭谁的车。”余欢说道。
科比-布莱恩特笑道:“只有我们住在比弗利山庄啊!伙计!”
余欢道:“我打车到他家蹭车。”
科比-布莱恩特把手在裤子上擦了一下,他有点紧张,刚才他已经吩咐保安给余欢的车来一个爆米花填充了。
科比-布莱恩特知道余欢真的做得出每天打车去他家蹭车这种事,别说他们住的距离不远,就算远余欢肯定也会每天准时打车到他家门口。
“那个……我已经塞了。”科比-布莱恩特立即打断了余欢接下来要说的话,“不过我给你一个建议作为交换,我保证那些家伙整蛊你的事情不会发生太多。”
余欢道:“什么办法?”
科比-布莱恩特道:“谁整你,你就在训练的时候跟谁斗牛。用阳谋破解yīn谋,这是菲尔-杰克逊常说的办法。”
“这就是菲尔-杰克逊的执教哲学吗?”余欢心说道:“超级巨星是阳谋,对方的战术是yīn谋,用超级巨星破解对方的战术……没毛病啊!”
余欢觉得科比-布莱恩特的建议不错,他旋即说道:“等会给我把车洗了,我就不每天去你家找你一起来训练馆了。”