第 44 章
可以把废气毒气wū秽一同排出！而对于我们修炼武道的人来说，自由控制毛孔闭合就可以达到锁气放气排热解毒的目的。”宋九凡道。
听到这里林青山已经完全有些晕了。
“是不是不太明白？”宋九凡呵呵笑道。
“嗯。”林青山点头。
宋九凡则从水池里出来，然后坐到旁边的木凳上，然后冲他笑了笑道。
“咱们炼内家功，气血运行各处筋脉的时候最忌讳的就是不能泄气！而这些筋脉血管的尽头便是全身微小的毛孔了。试想一下我们在修炼暗劲的时候，气血运行充沛如果毛孔全部张开势必会泄露很多我们的内气！自然也因此影响我们修炼暗劲了。”宋九凡双手从丹田处向上移动，引气而上至慧顶。他一边作示范一边讲着。
林青山听这里大感惊喜，似乎顿悟了一些，明白道“原来还有这么多道理，呵呵！我明白了。”
“你虽然明白了，但要想做到自由控制闭合毛孔，却并不容易。”宋九凡说。
林青山听他这么说则恍然道：“是啊！那怎么办？”
林青山也从池子里出来，站在他的旁边道。
“你进门的时候，我就用凉水和热水分别泼了你一次！你会感到烫热和冷冻，而同时你身上的毛孔就会闭……合。其实我们人是可以控制毛孔自由闭合的，只不过需要刺激皮肤感知神经，它就像一条长久不用的通道，堵塞很久需要你用冷热的方法刺激它疏通它……”宋九凡说的很仔细很认真。
林青山听了这些，不由的大感“没想到练功夫还有这么多科学的道理，看来以前自己还真是知之甚少太小看这行了。”
“师傅，我明白了。”林青山一脸的惊喜。
“好！那我现在就教你方法。你就地盘膝打坐，集中jīng神静下心，脑袋里要想着努力感受身体皮肤的存在……我会用热水和冷水交替泼你身上，你仔细体会皮肤毛孔的变化……”宋九凡一边说着一边拿起木瓢往他身上泼水，一瓢热水一瓢冷水互相交替。
林青山盘膝打坐在地上，仔细感觉热水和冷水在身上不断的作用，渐渐的他能感觉到皮肤在出了jī皮疙瘩之后又猛然张开的感觉。
林青山明白了宋九凡所讲的道理，便开始了刻苦的练习。当然他没有钱去澡堂练功，所以便弄了两桶水找个僻静的地方练。一是为了不让其他人看见，二也是为了遵守宋师傅说的话。两桶水分别是热水和冷水，他坐在小河边的沙石上，闭目盘膝打坐，一会浇自己一瓢热水，一会浇自己一瓢冷水！在这期间不停的感受其中的变化。
就这样练了一段日子，林青山已经能够明确的感受到毛孔闭合的感觉，甚至于几次他已经能够靠意念使得毛孔闭合，但要达到完全自由闭合还需要一些时日。
宋九凡似乎把林青山当做一个特殊的弟子对待，甚至他独自练功被徒弟问起宋九凡也会帮着打掩护。就这样两个星期过去，宋九凡特意来到林青山练功的小河边。见他盘膝而坐用水浇自己，便笑了笑摸着胡子走了过去。
“青山。”
“师傅。”林青山睁开眼站了起来。
“你也练了些日子，今天师傅就看看你练的怎么样了。”
“好，师傅。”林青山闭目打坐。
宋九凡舀起一瓢热水，从他头顶浇了下去！然后仔细检查他背后和手臂上的皮肤。竟然毛孔紧紧包裹，汗毛也完全竖立起来。
宋九凡满意的笑了笑，然后又舀了一瓢冷水从他头顶浇了下去，然后再仔细检查他的皮肤，只见平滑光泽毛孔完全平展无皱，说明他全身的毛孔都是张开的。
“好好好……真是令我惊讶！没想到青山你进步这么快，师傅当年学这个的时候足足用了两个月，而你只用了两个星期就已经做到了这点。李师兄说的没错，你果然非同一般啊。”宋九凡惊喜道。
“呵呵，谢谢师傅夸奖。”林青山客气道，他知道如果不是宋师傅的细心讲解，自己根本不会明白还有这样的道理。
“你先不要练了，跟我来！今天练些新东西。”宋九凡说完便转身走了。
林青山楞了一下，也只好赶忙提着木桶跟了过去。
宋九凡把他带到家宅，两人一同来到厨房旁边的杂房里。这个杂房并不大，是储放一些杂物。宋九凡把他带到一个大石磨盘前，然后指着磨盘道“这是咱们家用来磨豆子粮食的磨盘，平时都是那个牲口来磨这些豆子，今天就由你来干这活。”
林青山看了一眼旁边的毛驴，愣了一下，心里暗道“这不是骂自己吗？摆明了拿自己跟畜生比。”
宋九凡见他一脸的不悦，笑了笑道：“怎么还愣着，快动手啊！记住把这些豆子都磨完……用你学的闭合毛孔的本事……不许出汗水……我回来的时候再检查。”
宋九凡的态度显然变的严厉，林青山也似乎明白他的意思，是想用这样的方法训练自己。不过这磨豆子怎么可能不出汗呢？要知道就算是神仙也做不到吧！
尽管林青山心里没底，但还是要按照师傅说的去做，于是便开始推着石磨开始围着圈的走。
“难道你师傅没有教你猴桩吗？猴桩不只让你站着不动，你走的时候难道就没有桩法吗？”宋九凡突然喝道。
林青山猛然回头看着他，一双大眼满脸的大胡子显然一个发怒的张飞。林青山不敢说话，但经他提醒也立刻明白，赶忙蹲起了猴桩划着步子向前一步一步的推着石磨。
要是平常用走的方式推这石磨容易，可是要一边蹲猴桩还要推着，便真的难上加难十分的痛苦。
而此时宋九凡则转身走了出去，林青山也不知道他是否是真的生气，而眼下他也顾不了这么多，心里想的全是怎么做到不出汗还要推动石磨……
第34章 练筋引气
在推着磨盘的情况下还要利用练皮锁气闭合毛孔的方式把汗水完全锁住，这对于林青山来说实在太难了！等他把所有的黄豆磨完之后，他已经全身汗流浃背的躺在地上气喘吁吁的休息。毕竟林青山只有五岁，就连磨盘也比他高，推动的时候更是非常消耗体力。身体内部就像燃烧的火炉，而汗水就像沸腾的水蒸气，要想控制这水蒸气不释放出去，这件事太难了！
宋九凡远远的就见林青山躺在地上休息，走了过来然后看了他一眼。林青山一看是宋师傅，立刻坐了起来，然后一脸苦闷道：“师傅！根本没法不出汗，你看……”
林青山把满是汗水的胳膊伸出来给宋九凡看，而宋九凡则只是撇了一眼，然后看了那些磨好的豆汁。
“青山你是不是感觉很无力的样子，无法控制自己不流汗？”宋九凡淡淡说道。
林青山把额头上的汗擦掉，此时也凉快了不少道：“是啊！虽然我努力控制毛孔紧闭，身上的汗水就像决堤的洪水猛兽一样，我根本控制不住它……”他尽力把自己内心的感受说清楚。
宋九凡则笑了笑，手里的铁球不停的转动着，然后接着说：“我们身上的皮rou控制毛孔闭合的地方就像是河道上的水闸，能