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第2338章 养生

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“我叫林煜。”林煜笑了笑道:“我觉得,师父是谁不重要,练了多久也不重要,重要的是懂如何养生。”

“太极是我国传统文化,而且论养生,我想没有哪门健身的功夫比太极更养生了。”陈业笑了:“我觉得,美女就适合这种柔力,毕竟这样才不伤身体,而且还能达到养生的效果。”

“不见得。”林煜微微的摇摇头道:“我承认,太极对于强体健魄方面的功效确实不错,但这是需要很长时间的沉淀。”

“常言道,太极十年不出门,八极一年打死人,就是这个道理,太极,久柔成刚,所以太极的修练,非一朝一夕之功。”

“而我方才教我妹妹的这种养生功夫,刚柔并济,既然能起到健身养生的作用,又能强体健魄,而且最重要的是见效快。”林煜说。

“呵呵,你刚才教的养生功叫做什么名字?”陈业瞥了林煜一眼,他跟林煜杠上了。

“叫做道家锻体功。”林煜笑了笑道。

“道家?”陈业抓住了林煜话里的这两个字,他讥笑道:“你的意思是指那种跳大神扎纸人的江湖骗子吗?”

“跳大神,扎纸人?”林煜微微的一愣,一时半会儿他还没有明白过来陈业的意思。

“哈哈,你是真的不明白我的意思吗?如果你现在在披一身杏黄道袍,或许你就更加像茅山道士了。”陈业哈哈大笑道。

“你觉得,我说的话是在骗你?”林煜有些无奈的看着陈业,他总算是反应过来这家伙的意思了。

“难道不是吗?”陈业反问道:“别一养生就扯到道家,你这样无非就是装深沉罢了,道家的东西,不就是骗人的吗?”

“太极是源自道家的。”林煜简直有些哭笑不得了,这家伙也敢称自己是练太极的?他连道家的理论都不信,他如何能悟得太极中的高深道理。

“呵呵,我练太极这么久了,我可没有听说过,太极是源自道家啊。”陈业鄙视的看着林煜。

“给你科普一下吧。”林煜无奈的说:“太极,是‘道’的化身,里面讲究的是一个悟字,与道家的阴阳五行都有很深的关系,如果你真的想练太极拳,想悟到太极中的至高道理,我觉得你还是去多了解一下道家的知识,ok?”

“我练太极十年了。”陈业冷笑道:“难道我不懂太极?我用得着你教你?你说我领悟不到太极里面的至高道理?”

“难道不是吗?”林煜无奈的说:“你连太极源自哪里都不知道,还敢在这里侃侃其谈?你这样还敢指导别人练太极?”

“小伙子,话不能乱说,小陈教的挺不错的,我练太极已经有几个月了,现在腰不疼了,腿也不酸了……”一个老头看不下去了。

“大爷,怎么称呼?”林煜笑了笑。

“我姓李,你叫我李大爷就行了。”老李说:“你这样说小陈,我就不乐意了,我觉得他教的很好。”

“是吗?你腰不疼了,腿也不酸了,对吗?”林煜笑呵呵的问道。

“没错。”老李认真的一点头道:“倒是你,同样是年轻人,你跟小陈的差别怎么那么大呢?”

“大爷,劝你一句,这都是假像,你练太极,的确是腰不疼了,腿不酸了,但是我保证,如果你在这样下去……心也不会跳了。”林煜说。

“你说什么?”老李生气了,他一蹦老高:“你怎么咒我?”

“就是,你这年轻人,说话也太不像话了吧,老李不是好好的?”

“对啊,你爹妈是怎么教你的,有你这样对老年人说话的吗?”

一边一同练太极的老人看不下去了,他们纷纷过来指责林煜,他们觉得林煜说话太过了。

陈业在一旁冷笑不语,他觉得这群老人的口水足能把林煜给喷死,根本用不着他出手。

在这些老人的眼里,陈业就是一个关爱老人,热心肠的好孩子,不少人要把自己的孙女介绍

给他呢,现在林煜这句话,简直就是把这群老人都得罪了。

“李大爷,别急着生气,听我说说呗。”林煜微微一笑道:“你有糖尿病史吧?”

“有,怎么了?”李老头微微的一愣道。

“起码十五年了。”林煜说。

“没错,十五六年了。”李老头一愣道。

“没练太极之前,你脚麻,容易累,对吗?”林煜问。

“是,以前经常麻,走几步路就感觉到腿不舒服。”说到这个老李的话多了:“但我练了几个月太极之后,就没有这些症状了。”

“那是因为,太极讲究以静制动,长期的坚持下去,是有疏通活血的效果,你的腿之前发麻,那是因为血糖长期居高不下引起的下肢静脉血管病变,血液流通不畅,这才导致的腿麻。”

“但是太极,能缓解这个问题。”林煜说。

“不管怎么样,能缓解不就好了?我确确实实的比以前更好了,怎么?”老头问。

“但是你有没有想过,是什么原因引起你腿麻脚麻呢?”林煜反问道。

“这……是因为血糖控制不好吧。”老李想了一下,这才不确定的回答道。

“对,你这才想起来,你的血糖控制不好?”林煜说:“练了太极之后,你没有那些症状,所以,你有多长时间没有去了解过你自己的血糖了。”

“这…至少,至少有两个月了。”老李的脸白了白,他练了太极之后,感觉精神好了不少,确实没怎么注意自己的身体。

“那你觉得,你自己的血糖现在应该有多高?”林煜看看时间道:“现在是早上,您应该没吃早餐,你现在可以了解一下,你的血糖水平有多高。”

“这…这…”老李呐呐的说不出话来了。

“老李,来查查吧,我也有糖尿病,血糖仪什么的都是随身携带。”一个老人走了出来,拿出自己的腰包,从里面拿出一个便携血糖仪来。

“好好,我查查看。”老李点头,他伸出手指,让自己的同伴用采血笔采出一点血,然后用试纸试。

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