第十章 测试极限
人体的极限在哪里?没有人能给出一个准确的答案。
因为,每个人体质不同,相应的,每个人的人体极限也不同。
据贝加庞克所了解,人体极限不单是指人类的运动极限,还包括人类能够承受各种极端环境打击的生理极限。
例如,睡眠极限、饮食极限、环境温度极限、真空状态存活极限、体温极限、记忆极限等等。
这些极限代表着人类很难打破的记录。
虽然很难打破,但是,还是有很多人对这些极限产生兴趣,一次又一次向着它们发起挑战。
言归正传,为了测试自身极限,贝加庞克查阅大量资料,寻求方法。甚至,还致电钢骨空,询问他如何测试人体极限。当然,他不可能就这么直接地问钢骨空这个问题,而是说接下来的实验需要了解到人体极限方面的问题。
钢骨空一听这与实验有关,二话不说,直接给贝加庞克做了详细的指点。
不得不说。作为体术强者,钢骨空在自身极限的测试与突破方面有着相当丰富的经验。
他指出,人体极限就是人体体能的临界值,可以不断突破。方法就是,不断地运动,消耗体能,当感觉到自身体能快要耗尽的时候,人体也就达到了自身的极限。
得到钢骨空的指点后,贝加庞克心中有了计划。
他打算通过前世的一些锻炼方法,例如,蹲马步、俯卧撑、仰卧起坐等等方法来测试自身极限到底在哪。
在房间中寻了一块空地,贝加庞克蹲下了马步。
蹲马步,虽然是最简单的训练方式,但是钢骨空交给他的方法却和普通的方式不同。
普通的马步讲究不动如山,身体立在那就要像山一样岿然不动,这样全身重心就会集中到双腿上,起到锻炼双腿的作用。虽然,这种方式短时间内能提升双腿力量,但是,时间一长会对膝盖造成损伤,得不偿失。
按照钢骨空交给他的方法,他脚趾紧抓地面,腰肢伸直,腰身下移,双手平举,双眼注视前方。
同时,尽量保持吸气、呼气与身躯起伏在同一条线上。
这样做,可以带动全身肌肉运转,既起到了锻炼全身肌肉的作用,也为双腿分担了一部分压力,保护膝盖不受损伤。
时间一点一点过去,寂静的房间内,贝加庞克保持着姿势不变。
过了一会儿,他的额头上开始有细汗流出,双腿有一点酸麻。
继续保持姿势。
就这样,四十分钟过去了,贝加庞克的呼吸变得粗重,全身大汗淋漓,双腿已经麻木。
“我可以感觉到,自己还没有到达极限,还可以再坚持一下。”双腿虽然麻木,但是,并没有感觉到力竭,他咬着牙,坚持了下来。
五十分钟过后,整个人如同从水里捞上来一样,他身上的衣服全部湿透。全身肌肉颤动,双腿如同灌了铅一样。
“我还可以坚持。”贝加庞克大吼了一声,继续保持姿势不变。
就这样,又过去五分钟,他终于坚持不住,如同耗尽了全身气力一样直接倒在了地上,全身酸软无力,双腿更是失去了知觉。
“看来,极限是五十五分钟。”
普通人,也就是没有经历过体能训练的人蹲马步,往往三分钟就会感觉双腿酸胀难耐,十分钟就坚持不下去了。建身人士,他们的时间要长很多,大概在半个小时左右。而贝加庞克经过体质增强药剂改造过后的身体,在前世来说,如同超人的体质。
然而,这样的身体不是通过一步步锻炼而来,所以,第一次测试极限,他的身体还不能发挥出正常的水平,极限时间也只有五十五分钟。
倒在地上的贝加庞克一动不动,不知过了多久,终于恢复了一些体能。
稍稍尝试站起来,却发现双腿疼的厉害,没有办法,他只有双腿平铺,坐在地上休息。
时间慢慢流逝,差不多过了一个小时,贝加庞克才感觉双腿恢复了不少,但是还是有些疼。不过,已经可以站起来了。
然而,此时的他双腿已经超过负荷。
既然双腿不能在折腾了,贝加庞克便准备做俯卧撑,测试手臂极限。
可是,不准备立马就开始,而是等到自己体能回复满才开始。
又过了一会儿,他感觉自己体力已经恢复的差不多了,便双手撑地,趴在地上,开始做起了俯卧撑。
“一个”
“两个……”
贝加庞克感觉手臂非常轻松,便加快了速度。
当他数到320的时候,手臂开始有些酸胀,身上再次起了汗珠。
降低了速度,贝加庞克继续做俯卧撑。
“301,302,303……”
时间慢慢过去,他的手臂也越来越痛,渐渐有些麻木。
渐渐地,数字到了1000,此时的他感觉手臂没了知觉,已经不能再做下去了。
看来,俯卧撑的极限在1000,这是个相当恐怖的数值!要知道,前世的他不停地做俯卧撑,能做20个就顶天了。
没有再做俯卧撑,贝加庞克躺在地上,大口呼吸氧气,加速体内的氧化运动,来缓解手臂的酸胀。
过了一个小时,他的手臂才恢复知觉。
恢复之后的他,又开始做仰卧起坐,测试的结果是700个。
做完这些的贝加庞克,全身肌肉酸痛,躺在地上一动不动。
“呼,呼……”肺部如同鼓风机,大口的呼吸。
由于过度疲惫,他就这样睡了过去……
一个小时以后,露雅来到了贝加庞克的房间,却发现他躺在地上睡着了。
“贝加庞克教授,贝加庞克教授……”小丫头呼喊道。
听到声音的贝加庞克睁开疲惫的双眼,看了一眼露雅。
看到贝加庞克醒了,小丫头想将他扶到床上去。可是,撕扯了一下,却疼的他咬牙切齿,立马阻止了露雅继续动他。
“教授,你怎么了?”露雅有些慌乱,五老星安排照顾好贝加庞克。可是,他一天接连两次昏迷,使得小丫头觉得他的身体是不是真的出了问题。
“没事,就是运动过度,有些劳累。”为了不让小丫头担心,贝加庞克解释道。
听到他的解释,小丫头长呼了一口,平静了下来。
“训练器具是不是已经安排好了?”贝加庞克问道。
“是的教授,我过来就是跟你汇报这件事的。”
“那么,安排人送到我的房间吧。我在休息会。”说完这些,贝加庞克便不再管她,闭上眼睛睡了过去。
看到贝加庞克睡着了,小丫头也没有再打扰他,轻轻地踩着地面,小心翼翼地走出了房间,