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首页 >其他类型 >[玄幻灵异]忧郁先生想过平静生活(完结+番外) > 分卷阅读67

分卷阅读67

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喝可乐,我决定让他与我一起锻炼身体。《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:第一书包 d1sb.com》我热衷健身,这次却有些过头,给小尤炖牛肉汤补身。

ps:出于某些保密原因,我烧了小尤的裤子,记得发工资给他多买几条。

写好日记后,郁华心情舒畅许多,他重新走回卧室,吻醒尤正平,在爱人耳边低声道:“起床吃饭。”尤正平睁开眼睛,搂住郁华的脖子,迷糊道:“懒得动。”郁华索性抱起尤正平,将他抱到餐桌前。

他的手臂结实有力,脚步稳健,轻松地从卧室抵达餐厅。尤正平这一路也清醒过来,他捏捏郁华的胳膊,边捞汤里的牛肉边惊叹道:“你臂力好强。”郁华喝了口汤,浅笑道:“规律作息,健康饮食,加强锻炼,只要做到这几点,身体素质会非常好的。”“我保证以后不赖床不喝可乐不吃垃圾食品了。”尤正平乖乖举手道。

“倒也不用那么绝对,”郁华道,“只要不过量,偶一为之还是可以的,我陪你吃。”尤正平顿时心花怒放,满足地喝下西红柿牛腩汤,郁华怎么这么好,他真是太幸福了!

-上级仅给了尤正平三天假期,三天后就要回归岗位上,与连宇凡完成交接工作。《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:第一书包 d1sb.com》

郁华倒是可以休息七天,而且只要守护组织不放甄黎,他还能放更久的假期。

尤正平第四天红光满面地拎着餐盒先去警局报到,做好工作记录后,再秘密转移到守护组织基地,上班前打开香喷喷的餐盒给众人炫耀:“这是今天郁华早起给我做的自制零食,健康好吃!”餐盒里装着郁华秘制牛肉干、酥炸jīxiōng肉条、脱骨泡椒jī爪和小块炸鲜nǎi,和上次的烤jī腿不同,这次全部是一口一个就可以吃掉的磨牙小零食,可以在正餐中间吃,不占胃消化快,糖分、油脂都能带来强烈的满足感,是增肥法宝。

尤正平年轻又能吃,郁华很担心他吃出三高,平时做得饭都是养生健康为主,油盐糖的含量不高,好吃归好吃,但有些寡淡。

现在郁华清楚尤正平比较消耗能量,异能者每日消耗不是常人可以想象的。《据说天才只需一秒就能记住,发布地址:第一书包 d1sb.com》

寻常人一天消耗1200-2000大卡能量,体力劳作者更多,就算消耗得多,也不能吃太多碳水和油,会对身体代谢系统造成负担,导致诸如糖niào病等不可逆转的疾病。

但异能者不一样,为了维持异能,他们每天消耗的热量超过上万大卡,若是一场恶战之后,消耗能量更是人类难以想象的。这么可怕的能量消耗,光靠食物肯定是不够的,尤正平等人更多是吸收大气中的各种能量,例如光能、热能、暗物质能等。

尽管可以用外界能量,但运转起来还是以自身力量为根基的。他们可以不经过代谢系统直接吸收食物中的热量,越是高能量的食物对他们好处越多。

单是食物摄取也不够,守护者还会偷偷注射能量合剂,否则实在是太饿了。

郁华对此略有了解,他逐渐改变饮食策略,正餐还是要营养搭配,就算不怕高能量,但优质蛋白、维生素、纤维等营养还是要补充的,不能因为不怕胖就只吃垃圾食品。

加餐倒是可以调整一下策略,外卖的油炸小零食大多是反复使用的油,自己做的绝对是新油,健康卫生可放心食用。

餐盒一打开,香气四溢,闻到的人不由得咽了下口水。

此时在旭阳区基地的人除了尤正平小队外,还有连宇凡小队的人。他们羡慕地抽抽鼻子,酸溜溜地说:“闻起来好香啊。”连宇凡小队尚且矜持,尤正平小队却不再客气,小队的jīng神领袖岑霄一声令下:“抢!”队员们立刻冲上去,压住尤正平抢零食。

“不许抢,这都是我的!”尤正平死命护食。

岑霄却邪笑道:“我看见了就是我的,你叫它一声,它答应吗?”“答应啊!”尤正平道,“餐盒上写着我的名字呢!”“出了餐盒就不是了!”岑霄毫不客气,小队如蝗虫般抢光了零食。

连宇凡小队的人齐齐咽了下口水,用力闻闻香气解馋。

“抽什么鼻子,一副没出息的样子!”连宇凡捧着个文件盒来到办公室,先是教育了下属,又板着脸对尤正平道,“尤队长,这是交接文件和调查资料。所有关于郁华的个人信息我已经全部放在这里了,确保无备份无拷贝。我与小队成员均已发誓不再提及关于郁华的所有情报,请你接收!”尤正平爬起身,把空荡荡的餐盒放在桌子上,从连宇凡手中接过盒子,认真轻点后,在交接单上签了字。

至此,郁华嫌疑彻底解除,旭阳区的领导权重回尤正平手上,那张帅大叔面具也重新属于尤正平。

连宇凡小队成员也正色起来,把自己之前从尤正平小队中拿到的路人甲123456面具归还,大家欣然接过,唯有岑霄犹豫了下后道:“我还是用后来这张平平无奇的脸吧。”尤正平意外地看了眼岑霄。

岑霄道:“我用平平无奇1号脸和甄黎有了点交情,这张脸比较适合与甄黎接头,他已经答应当组织的线人,所以留一张他熟悉的面具比较好。”有道理,尤正平点头同意,岑霄以后就固定用平平无奇1号面具。

交接完毕后,大家清了清会议室中的零食味道,等待肖第三书包d3sb.com第一书包 d1sb.com

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