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青年的屁股，肉棒找准后穴顺畅无比地插了进去，就这么插着青年的肉穴往前走，肉棒晃动着摩擦淫媚的肠壁，问：“最后一下，叔叔抱着你回房间再抽出来行吗？”
恬真双手双脚缠住男人，主动放松了小穴迎接男人的深入：“嗯……叔叔不要抽出去，一直插着我……”
一路颠簸，一路呻吟。恬真勃起但无人问津的性器蹭在男人腹部，留下一道道水渍。随着体重的下落，肉棒越插越深，鼓鼓囊囊的睾丸拍打着红肿的穴口，让恬真有种快要被穿的错觉。
走过漫长的花园，眼见着就要进屋，肉棒就要拔出去，体内的瘙痒却才刚刚缓解，恬真小声地啜泣起来：“叔叔，射给我好不好……我不骂街了……呜呜……我要叔叔的液，射给我，我乖乖的……你射到我里面吧……”
覃澜将人抵在走廊上，俯下身嘬起青年敏感的乳头，用力吸住不放，同时安抚上青年可怜的性器，立刻感到已经十分紧窒的后穴愈发绞紧了抽搐，关打开，液股股喷射出来，打在饥渴的肉穴深处。
每射一下，青年就会小声地惊叫一次。恬真抱紧了男人宽阔的肩膀，全身痉挛着终于到达了高潮，将两人腹间弄得一片白浊……
覃澜给两人拾干净，检查了一下恬真的后穴。小穴被得有些肿起来，还留着一个很小的洞，掰开臀瓣就能看到里面嫣红的肠肉。这次虽然没有用润滑剂，但是恬真已经能够适应这样的性爱了。
恬真忍受着男人给他上药，然后被抱进怀里按摩酸痛的腰背。
以往覃澜都会和他交流今天学过的课程，虽然恬真总是爱搭不理，但是覃澜总能从那些老师也就是他的手下口中知道恬真的情况，然后给出他一针见血的点评和建议。这样恬真有时也就忍不住和他说两句。
当然，覃澜也知道点到为止，不求和恬真说太多，只是找一个切入口慢慢地靠近他。两人正躺着，覃澜提出：“明天早上开始，我带着你去晨练。”
恬真睁开眼睛，心里快速盘算着。白灿有给他提醒：覃澜想要带着他锻炼身体，很可能是想要他更“耐”一点，居心十分不良，应该果断拒绝。于是他在覃澜怀里换了个姿势，仰躺着闭上眼直接拒绝了。
“你身体太差，锻炼锻炼是为你好，你瞅你，做三十下就累成这样，跑个五千米还不得晕过去。”
恬真不服气了：“明天我要是跑得了十公里，以后不跟着你锻炼。”
覃澜呛到：“别十公里了，就八公里吧，你要是明天能跟着我跑下来，以后早上我就放过你。”
“跑就跑。”恬真掀开被子光着脚下床。
覃澜忙问：“去哪？”
“去哪？吃饭！”光给不给吃饭，无良强奸犯一个，这样明天八千米怎么跑得下来……恬真嘴里念念有词，套上覃澜的大衬衫。
覃澜也起床穿好衣服，抱起腿脚发软的人向饭厅走去……
作者有话说：小剧场：
某天早上，贪婪君要拉着天真酱去晨练。
天真酱赖床：不去，啪啪啪会消耗很多热量，我已经达到了锻炼的效果。
贪婪君哭笑不得：谁告诉你的？
天真酱出卖队友：白灿告诉我的。还计算了卡路里，非常可靠。
贪婪君：……
☆、第十二章锻炼准备【限】
清晨六点半，覃澜准时醒来，一手在恬真光裸的背部逡巡，来到腰眼搔刮一阵。怀里的人就哼哼着半睁开眼，扭过身把小屁股向半勃起的肉棒上顶，小手摸摸索索地圈住肉棒送进已经流出一片淫水的后穴。
覃澜亲亲他的发顶，把肉棒撤出来：“乖，今天早上不做，跟我去锻炼。”
恬真还处于迷迷糊糊的状态，在覃澜健壮的长腿上蹭了两下，声音中还带着软软的鼻音：“叔叔，小穴痒。”
在恬真连续一个月每天早上都被覃澜引导着主动坐到肉棒上，用后穴把男人的液吸出来之后，六点半开始的“功课”已经成为恬真生物钟的一部分。他也曾反抗过，但是早上没有被填满过的身体就会变成欲望的无底洞，变得越来越淫荡，用尽了力气阻止自己抓过任何一样可以塞进后穴的东西，然而最终还是会抛弃尊严地爬到男人脚边，掰开骚穴求对方进来，痴缠到一天下不来床。
覃澜自然明白恬真是怎么回事，附在恬真耳旁，用低哑的嗓音小声地说：“要是做一次的话你就跑不了步了。”
恬真被后穴的瘙痒折磨得难受，不想听覃澜的解释，只想不管不顾地把肉棒吞进饥渴的身体里，握住粗壮的柱身在腿间湿滑的淫水中来回蹭动，弄得两人股间都是一片狼藉。
听着青年着急的哼叫，覃澜顺着他的意把昂扬的肉棒挤进火热的温柔乡中，推开层层的媚肉驻在最骚媚的深处，下腹紧紧贴着恬真自己掰开的臀瓣，粗粝的毛发摩擦着大张的穴口和粉嫩的臀缝。
“叔叔动动……快我，我痒……嗯……插进来啊……要叔叔……”恬真扭动着身体，让肉棒在肠壁上摩擦，主动迎着男人干自己，但是对于被覃澜一贯狂风暴雨似的性爱养刁了的身体来说，这种温柔的弄更像是挑逗，隔靴搔痒却越来越痒。
覃澜的下体是硬挺的，被恬真勾引得两眼通红，然而他并不打算做。每天早上都做一次对于两个人的身体都不好，最初这样做是出于前期调教的目的，但是现在……
“乖，今天不做行不行？叔叔想别的办法给你弄弄。”
恬真急得喘气，腰肢摆动得更加淫荡，下面的小嘴儿一张一合，湿嫩的软肉把炙热的阳具裹住了前后套弄，过多的淫水顺着缝隙流出来，染得床单湿了一片。
“叔叔我痒……我好不好……我没有不乖啊！为什么不给我！”声音里带了哭腔，恬真急切地扭过头寻找覃澜的嘴唇，一下下舔着男人略带青茬的下颌讨好卖乖，鼻子里哼哼着要肉棒进来。
面对恬真委屈的控诉，覃澜不能说不心疼，但还是狠心地拒绝了对方的求欢，恬真亏空的身子需要两个人都克制一阵子。
“我哪里不乖你说啊？我改不行吗……突然就又不我了……我现在，咳，已经离不开你了啊…呜呜……我把弄成这样，现在连，连点液都不肯给我……你怎么这么坏啊……呜呜呜……”恬真越说越委屈，想到这几天逢迎求欢的丑态，对自己的厌恶越来越深，哭得上气不接下气难道每次都要他卑微地求男人自己才可以吗？男人到底要践踏他的尊严到什么地步？
覃澜抱着恬真为他顺气，探身从床头柜掏东西。
恬真看他的手伸到柜子里，下意识地就往被子里面躲，肉棒从小穴里滑出去也顾不上了，连头都缩在被子里蜷成小小