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拉腿。”宋释向死鱼一样的吴醉发出指令。

“我,我跟你说，你这不科学，过度了……”吴醉虚弱的抹了一把汗,宋释二话不说，将吴醉翻了个个，压住左腿后，握住吴醉右脚踝。

“不行，不行，我……”宋释开始往上推，吴醉隐隐感觉到一阵蛋蛋的忧伤。

“林风，过来。”宋释竟然叫来林风，“按住你哥的肩膀。”“林风！”吴醉疼得满脸通红，汗流不止，“你不能！”“哥哥……”林风看吴醉模样，一脸的于心不忍，“宋师父，哥哥已经很疼了。”“你不让他在这疼，以后会更疼，甚至丢了命，你愿意吗？”宋释十分拎得清劝说门道。

林风咬牙，上前按住吴醉肩膀，吴醉疼得面部都快扭曲，宋释终于放下吴醉的右腿，缓缓推上左腿。

拉左腿比右腿更疼，吴醉嗷嗷的喊，突然感觉脸上落了点水。

吴醉定睛一看，林风用胳膊压着自己肩膀，看吴醉疼，他自个也哭，眼泪掉到自己脸上，比自己拉还难受。

“别，别哭。”吴醉努力压抑住要嗷的冲-动，“你鼻涕要掉我脸上了。”林风泪眼婆娑，扭头在肩膀处蹭了蹭，胳膊死死按着吴醉肩膀，一刻也不敢松开。

林风拉伸的时候，可是一声都没叫，自己难不成还比不上小孩？

吴醉抓起林风的枕巾，咬到嘴里，硬是坚持到拉伸结束。

“好了。”宋释终于放开吴醉，吴醉已经动都不能动，软软瘫在床垫上，感觉身体已经不是自己的。

林风把吴醉嘴里的枕巾拿出来，像只小狗似的围在吴醉身边，满脸担忧，“哥哥，哥哥。”“活着呢。”吴醉有气无力的回应，只见那条枕巾被自己活生生咬出洞来。

这宋释，手特么真黑！

吴醉到最后，感觉自己从僵硬的状态，变成了一团宋释手下的面团，被揉到柔软的感动了自己。

“这可以帮助你们舒活经络，血气畅通，导气活-塞，利滑关节，如果有什么内伤，也可以帮助治愈，特别费力，一般人我还不愿意给他做。”宋释坐在旁边，也是一身的汗，“不信你站起来，走两步。”吴醉深吸一口气，努力用胳膊支起身体，在坐起来的一瞬间，仿佛灵魂归位，发出一声来自灵魂的颤抖呻-吟。

就好像在这之前，自己仿佛一直是站着的，直到现在，头一次体验了坐下的感觉。

全身的负担一扫而光，身体和心灵都升华了。

牛-bī啊。

吴醉舒服的叹了口气，刚刚的痛苦似乎都值得了。

“宋兄厉害。”吴醉起身，跳了几下，感觉身轻体快，焕然一新。

“哥哥你好了！”林风也跟着开心起来，抱住吴醉大腿，满脸的喜悦。

“好了好了。”吴醉活动几下，走向厨房，心情分外愉悦，“今天我来露一手，你们等着！”一共四个人，吴醉敲了四个jī蛋，打散加盐，切西红柿备用，林风只会煮米熬粥，吴醉把他叫进来，教他怎么和面。

“今天咱们吃拉条。”吴醉把面和好，放在一边醒面的同时，炒了一个多汁的西红柿jī蛋。

“拉条？”林风眼睛里是满满的疑惑。

“我一西北的兄北教我的。”吴醉瞅了一眼地里前一波种下的玉米、西瓜和生菜，玉米已经有了杆，高度到吴醉膝盖，离收获还早。

西瓜种子店老板给的是中熟品种，播种到收瓜，另一世界至少需要一百多天，但现在西瓜已经开了黄色的小花，花骨朵下面是指头大小的，浑身白色细毛的小西瓜。

现在只有生菜能吃，吴醉拽了几株，除去外面几片发黄的菜叶，交给林风冲洗。

吴醉看着井井有条的灵田有点点不好意思，除了玉米是自己种的，西瓜和生菜，都是自己给林风种子，林风一个人cào持的。

厨房里还有前一波收下的黄瓜西红柿南瓜，西红柿和黄瓜放不了多久，现在都有开始萎的迹象，再不吃就只能看着坏。

外面那么多饿死的人，浪费简直就是天大的罪恶。

但吴醉也没蠢到去开仓放粮，比起浪费，吴醉还是觉的小命更重要。

“哥哥。”林风洗了生菜回来，吴醉拿过菜，掰开菜叶，放在沸水里煮。

林风跟在吴醉身边，看吴醉把煮好的生菜叶捞出来去水，然后放在不锈钢盘里，在上面撒上调料。

“哥哥是不是在担心食物？”林风给吴醉打下手，把锅里煮过菜的水倒去，擦干锅底，倒上清油。

“你小子是我肚里的蛔虫吗？”吴醉眼皮一抬，把醒好的面团拿出来，因为没有擀面杖，只能洗一根棍给它擀开。

“哥哥昨天让我叫林执事来，就是为了搭新房子，搭新房子肯定是要用到食物，好木材用的更多，哥哥担心食物不是很正常吗？”林风看着吴醉把擀开的面团，切出一条一条的形状。

吴醉噗嗤一笑，林风原来说的是自己害怕食物不够？

“我是想，哥哥这么厉害，能不能把这些食物做成三级食物，这样我们就不用担心食物不够了。”吴醉捏起面条两端，左右长长拉开，对折再拉，直到面条到达一定程度，放在案上备用，“你小子想的还挺……”吴醉忽的一愣，看向快要蔫的黄瓜和西红柿。

自己怎么没想到！

黄瓜可以腌成酸黄瓜