第九十六章 孙思邈谈长生
“子陵，你说这世上到底有没有长生不老的仙丹呢？”李世民眼神迷离的问道，似乎自己沉浸在长生的美梦里无法出来。
“陛下想听真话还是假话。”吴明想了想后说道。还是决定让李世民从这个长生不老的美梦中醒过来，那样的话或许李世民会比历史上的他更伟大。
李世民看着吴明，眼神灼灼的说道：“朕自然是要听真话了。”
“好吧，那真话就是，这个世界上是没有吃了就能长生不老的丹药的。”吴明实话实说道。
“难道这个世界上真的没有能长生不死的东西吗？”李世民长生不老梦破碎了，有些失落的说道。
“没有，世间万物都会死去，这是天理循环。如果人能长生不死的话，那岂不是跳出三界外，不在五行中了。人又不都是孙悟空，有长生不老之能。”吴明笑了笑说道。
“孙悟空是谁？他为什么能跳出三界外不在五行中？”李世民急切的问道。
“额，口误，口误。孙悟空是一本神话小说的主角，是一个虚构的人物。”吴明苦笑着回答道。
“唉。”李世民长叹了一口气，仿佛一下子就老了几岁一样，也是，长生可是每一个帝王梦寐以求的事情，这突然知道了长生根本就是虚无缥缈的东西，任谁也会接受不了吧。
吴明看着李世民一副失魂落魄的样子，叹了口气说道：“陛下，虽然世上没有长生不老之法，但是长寿之法还是有的。”
吴明不会告诉李世民他可以长生，同时也可以让人长生，这是他最核心的秘密，轻易不会示人。
听吴明这么一说，李世民的眼睛里流露出了光彩，问道：“哦，子陵快快讲来。”
“陛下别急，其实说的再多也没有亲眼见到让人信服，您把孙思邈道长叫来，这样一切就都清楚了。”吴明笑着说道。
“孙道长？他会长寿之术？”李世民疑惑的问道。
“确实如此，问陛下一个问题，您觉得孙道长年岁几何？”吴明笑着问道。
“六十左右吧。”李世民回想了一下孙思邈的面貌，不确定的说道。
“呵呵，这个问题还是让当事人来回答吧。”吴明卖了一个关子，笑而不答。
“这……那好吧，小顺子，去把孙道长请来。”李世民也来了兴趣，让小顺子把孙思邈请来。
一刻钟后，孙思邈来到了李世民御书房。
“臣孙思邈参见陛下。”孙思邈给李世民行了一礼。
“孙道长无需多礼，平身吧。”李世民虚空一托。
“谢陛下。不知陛下找臣来有何吩咐？”近来孙思邈忙得不可开交，因为医学院刚开始修建，很多事情都要他操心。
“孙道长，你今岁几何？”李世民笑着问道。
“臣今年八十有七了。”孙思邈不明白李世民什么意思，不过还是把自己的真实年龄告诉了李世民。
李世民惊讶的看了吴明一眼，然后见吴明笑着点了点头，心下一喜，问道：“孙道长，不知你是否会长寿之术？”
孙思邈没想到李世民叫他来居然是为了长寿之术，不过很快又释然了，谁不想多活几年，李世民也不例外。于是点了点头，回答道:“回陛下，臣略懂一二。”
“太好了，孙道长，快说说。如何长寿？”李世民眼睛里泛出光芒，惊喜的问道。
孙思邈笑了笑，说道: “在臣看来，想要长寿有十个要点，第一点“摒外缘”养神。正所谓“思则气结”、“多思则神殆”，思虑过度容易导致气机郁结不行，进而引起疾病。不妨顺应自然，不要反复纠结一些小事，更不可钻牛角尖，抱着乐观的心态解决问题。
第二点“依时摄养”保气。天有春夏秋冬四季的变化，人体之气亦随之而有春生夏长秋收冬藏的变化。所以在不同的季节里，应有不同的生活方式以养其气，这就叫做“依时摄养”。
第三点节饮食保平安。《古乐府》三叟诗中提出，“量腹节所受”是老人长寿的因素之一，吃“七分饱”有助养生。吃太多容易导致气滞，使心气不足，增加肠胃负担。要做到七分饱，必须细嚼慢咽，在“似饱非饱”时马上撂筷子。
第四点服食药饵保健。强调食养，重视药饵。安身之本必须于食，救疾之道惟在于药。不知食宜者，不足以全生；不明药性者，不能以除病。
第五点重养形强体。养性之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳。
第六点导引调气祛病延年。不管做什么事，都要以不伤元气为基本原则。倘能做到全身气血流畅，人体脏腑及各个器官的功能都很健全，自然地阳气就充足，生命力就十分旺盛。
第七点慎言语防耗气。正所谓“日出千言，不病自伤”，消耗肺气容易使体内元气不足，外邪乘虚而入。因此，适当放慢语速、少说些话，可保护、收敛肺气，给身体节能。
第八点严守禁忌防劳损。养生之道，常欲小劳。缺乏活动，会引起气血运行不畅，导致筋骨脆弱，脏腑功能减退。但是过度疲劳损身，所以一定要适度。
第九点房事有节保天年。情欲过度是患病与早衰的重要因素之一，提倡“十二少”，即少思、少念、少欲、少事、少语、少笑、少愁、少乐、少喜、少怒、少好、少恶行。
第十点摒弃“五难”求长生。名利不去，喜怒为除，声色不制，滋味不绝，神虑精散，那样，气血平和，自然健康不请也会自来。”
“这......”李世民听了孙思邈的十个要点，一时之间没有反应过来，这要是每天都这样那还是生活吗？那不成圣人了，尤其是第九点个第十点，李世民自认做不到。食色性也，如果这点乐趣都没有了，长寿又有什么意思。
“孙道长，难道就没有其他的方法了？”李世民再次问道。
“除此之外，别无他法。”孙思邈摇了摇头说道。