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动装,洗漱的随意,我可是里面的老会员了,带一个新学员看场,他们高兴还来不及呢。”黄瑜直接摆了摆手,笑话,自己高中就在健身房混了,还不知道健身房那帮业务员巴不得老会员带新会员来看场,这样新会员开卡的几率相当高,这可是业绩呀。
第24章健生房调情
“小王,带了一个兄弟来看场。”放学以后,许州黄瑜回宿舍稍微拾了一下,便来到了学校旁边的一个购物广场内三楼的健身房,还没到健身房门口,就看到两个小年轻就在一边发传单,其中一个看到黄瑜过来立马打招呼,显然他俩认识。
“多谢黄哥,多谢黄哥,我这就带这位兄弟去孰熟场。”那小伙子一听黄瑜说话,立马喜笑颜开。一看许州的打扮就知道也和黄瑜差不多一样,都是学生,所以这笔生意最少八成的几率能成,这可是业绩,这可是钱呀,能不高兴吗、
“这倒不用了,我自己带着进去就好了,放心这单一定是你的。”黄瑜自然知道那小王心里的想法,直接开腔了。
“谢了,黄哥。”说着那小伙子便把许州黄瑜往健身房里面引。
黄瑜到前台刷了一下卡,领了一个钥匙环便带着许州往里面走,此时那叫小王的小伙子早已经在闸机口等着了,原来黄瑜的钥匙环只能刷一次他个人进去,许州进去需要那小伙子的内部卡,这服务果然是热情到位呀,许州忍不住感慨。
“走,带你换衣服去。”说着也没管那个小王,带着许州就进了那更衣间。
“换衣服。”说着黄瑜率先把背包打开,把衣服拿了出来。许州则是环顾一周,发现这更衣室汗蒸、卫生间、浴室等等挺齐全的。
“我靠,你在这就脱得这么干净”一不留神,许州就发现黄瑜已经脱得就剩一个三角裤了。
“这有什么,都是大老爷们,我一般是挂空挡的,很爽的。今天我就不拿我的大家伙吓你了。”说着黄瑜还挺了一下腰,给许州抛了一个媚眼。
“切,”许州哼了一声,然后迅速的换上球服,许州自然没有专业的运动装,就拿了一套球服过来,反正球服也算运动装了。
“其实我建议你下次可以把内裤脱掉,挂空挡运动真的很爽,无拘无束。”黄瑜悄悄地在许州耳边说道。
“滚你丫的,走了。”许州三下五除二的换上了球服,便率先走出了更衣室。
“先热个身,跑步机上慢跑半个小时。”说着黄瑜带着许州来到了两条长长的跑步机堆里。
“这个键是开关,这个键是调速度的,这个是调坡度的......”黄瑜帮着许州开启了他那台跑步机,稍微讲了几个主要建的作用,许州第一次到健身房,感觉什么都是新鲜的。
“差不多了,我带你体验另一款跑步机。”两人跑了十几二十分钟,黄瑜示意许州换机子。许州把跑步机关掉,慢慢的减速下了跑步机。到了地面还真的有点不适应,头有点晕,走路感觉地面还是像传输带一样往前滑着。
“这种跑步机就是模拟人跑步的动作搞得,站上去,先踩下去,用手臂带动一下,同样也可以调整坡度,速度就靠你自己来了。”黄瑜又把许州带到了另一种跑步机边上。
“时间差不多了,热身完了,咱们去器械区。”
“先全身活动一下,轻轻挑一下,做一下伸展运动。”黄瑜把许州拉到了器械区,周围先不说器械多种多样,锻炼的人一个二个都是大块头,许州自己的小身板在里面可是格格不入。
“这一块都是拉力器,你先玩这个,看着我的姿势,双脚并拢,双手握着拉环,向下拉,身子不要动,这是练肱三头肌的,你来试一下。”说着把拉环给了许州。
“对,就是这样,加油。这个是调节重量的,一个板五公斤,到后面你根据自己的能力调控。”许州一板一眼的学习黄瑜的姿势。
“不对,是这样的,身体放松,别太僵硬。”黄瑜一下子从许州背后抱住许州,手把手教许州怎样握拉环,怎样发力,怎么站位,一脸严肃看不到一丝猥琐□□的表情。
但是,黄瑜这丫的穿的是紧身运动装,不仅胸肌显露出来,□□那一坨也是能很清晰地看到。许州很明显的感觉到了黄瑜那一坨顶到了自己的屁股,一刹那,如电击一般,直接轰炸了许州的大脑。
“他是教练,他在教我增肌,大家都是男人,搂搂抱抱很正常......”许州不断地在脑子里自我安慰,才慢慢放松下来。
黄瑜显然是故意的,在自己顶着许州屁股的那一瞬间,一种一样的感觉,一种酥麻的感觉,一种异常兴奋的感觉也同样的直接轰炸了自己的大脑,自己那活差点就硬了,还好极力克制,才没有露馅。
“对了,就这样,屁股微翘。”说着黄瑜轻轻地在许州屁股上拍了一下。
“微翘,你这是掘屁股了。”又是一下。
“这个引起向上仪器就是练胸肌和肱二头肌,你可以跪在上面,这边是加重量的,你可以感受一下,不会像单杠那么吃力,即便是力虚了,也能慢慢的让你下来,上来试一下吧。”黄瑜带着许州来到了另一个大型器械旁边。
“双手是这样的,这个是刻画这里的肌肉的,还有这里的肌肉。”黄瑜从许州的开始指导,然后到胳膊,肩膀直到胸,说的再直白一点一路摸过来的。
许州早就习惯麻木了,心里自我安慰是因为是自己不专业,动作不规范,黄瑜这样做合情合理,就是为了更好的教自己,别的什么也没有。黄瑜倒也知道什么叫点到为止,表情严肃认真,许州慢慢相信黄瑜就是为了带他健身的。
“许州,来喝点碘盐水,补充点水。”说着黄瑜手里拎着两瓶饮料,一瓶扔给了许州。此时许州在健身房呆了一两个小时了,除了一些操房,还有哑铃杠铃自己没尝试,基本上都玩了个遍,还是比较感谢黄瑜的教导的。
要是黄瑜听到了许州这两句心里话,肯定就要哈哈大笑起来,他带许州来健身房一方面是怕别人吃许州豆腐,另一方面就是为了自己吃许州豆腐,现在两个目的达到了,自然要努力伺候好这个爷。
“我刚刚领了两张动感单车的票,一会去单车房里爽一把,怎么样?”黄瑜拿出了两张纸,往许州面前晃了晃。
“动感单车是什么鬼,不会就是骑单车了。”许州瞄了一眼单车房,里面的音乐很响,节奏感也很强。
“当然不一样,很爽的。”
“那就试试吧。”许州显然动心了。
“好嘞,咱们先休息一下,动感单车可是很耗体力的。”
作者有话要说:
话说健身房很多情侣,是真的吗?
第25章办卡砍