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：“你先开始参悟《玄神诀中》，等你悟透之后，我再帮你筑基，大概需要两三天到一周的时间，你提前处理好庶务。”
司诺认真点头，感激道：“师父，真是谢谢您！您心了！”
此外，司诺的体质，随着汲取灵食-华越来越多，也会得到蕴养，进一步提升，只是无论如何速度也是赶不上雷肆专门炼体的；至于雷肆的神力方面，则可以通过和司诺进行“神交融”神念双修，互相促进，加上雷肆本身初始神力更高，修炼速度虽会稍慢，但至少可以保证雷肆的神力等级不会比司诺弱。
但俩人的修炼之术也不是没有缺点，那就是上限只能修炼到元婴期，大约两千年寿元。
元婴以上的修炼之法，迟豁暂时也研究不出来，毕竟他现在也才化神期，并且还只有灵魂形态了。
如果司诺和雷肆想要突破元婴期的桎梏，只能靠俩人自行摸索，或是等元婴期后，随着迟豁一起去真正的修仙界探索更深奥的修炼之法。
司诺有亿万愿力相辅，修炼起灵厨之道，进阶的速度也要比修仙界正常的食修要快上许多。
而雷肆本身种族巅峰期的实力和寿命就基本堪比金丹巅峰修士，雷肆自身又算得是这个时代天资第一的绝世天才，又有司诺炼制的灵食相助，还有神双修互相促进，想要修炼到《噬灵炼体法诀》第九层（元婴期），绝对没有真正的修仙界那么难。
司诺就只剩下不到七年时间的时限，雷肆神境界和司诺同步，应该也不会比他慢。
简单来说，清心寡欲是必须的，道路是曲折的，前途是光明的，但应该再长也长不过七年……毕竟七年内司诺要是还达不到九级灵厨师，很可能就要狗带了……
末了，迟豁再给司诺和雷肆同时传去两套辅助法诀《神念双修法诀》和《清心诀》。前者的作用很好理解，后者的作用……也不言而喻。
迟豁的原话是：“神双修之后，身体上可能也比较容易激动，没事多念几遍。”
不管身体上多么激动难以自已，只要一运行这清心诀，瞬间就能冷静下来。
毕竟冰系异能用多了对身体不好……
迟豁的意识神念回归玉佩空间后，坐在沙发上的司诺和雷肆面面相觑。
雷肆虽然知道迟豁是为了他和司诺好，但还是忍不住委屈怨念：“难道说，我不修练到第九层，就都不能和媳妇儿你亲热了吗……”
对于这个问题，司诺也很些尴尬：“咳，亲亲摸摸抱抱还是可以的……但……”
但ooxx什么的，很长一段时间内，只能想想了。
雷肆忍不住悲从中来，以前是他化形不成功，身体上不行，现在好不容易他行了，又要顾忌媳妇儿还有五年才能正式成年，本以为在司诺成年前他至少能喝点肉汤，现在……踏马肉汤也被禁了！
雷肆立刻拿出堪比地球高考生的积极热忱来，拉着司诺亲了一口后，坚定道：“诺诺，以后我们不能出去玩了，要一起努力修炼，早日九级。”
司诺：……别以为你说得冠冕堂皇，我就不知道你打的什么主意！
雷肆继续大义凛然：“首先，我们先来试一下这个神双修……”
司诺：“…………”
作者有话要说：一大波更新正在靠近！作者喵要爆肝了！
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☆、第70章第五个队友
所谓神双修,就是神触手互相深入交融,再配合迟豁给的更专业的《神念双修法诀》,快感更加强烈，那种从神上感到舒适、愉悦、颤栗、酥麻的感觉,简直无比美妙,如登极乐……
不仅神上万分舒服享受，对促进雷肆和司诺的神修炼，也是大有好处。
但有个不太好的副作用，那就是神上爽歪歪了，身体也很容易跟着兴奋和激动……必须要配合《清心诀》强行降躁冷静。
雷肆拉着司诺试了一次神双修之后，发现这真是快乐与痛苦并存,也就不沉迷其中了。
现在更紧要的,还是司诺尽快参悟《玄神诀中》,雷肆尽快入门《噬灵炼体法诀》第一层。
好在司诺的《玄神诀》在睡觉中也能修炼,雷肆的《噬灵炼体法诀》可以取代他大部分日常体能训练。
雷肆若是有实在无法参悟的内容,就找司诺一起研究。
除了做饭、吃饭，必要的学习和上课、比赛，俩人都沉迷修炼不可自拔。
一周后,司诺悟透了《玄神诀中》第四层。请了几天假,在师父迟豁的帮忙下，正式在体内筑成道基,这过程只花了两天，又用了一天巩固修为稳定境界。
司诺筑基结束，雷肆参加的学生杯机甲线上选拔赛最终决赛结果也出来了,雷肆以全胜的记录、碾压所有人的强大实力，拿下了机甲线上选拔赛的冠军。
这简直可以说是毫无悬念的一届机甲线上选拔赛！
与此同时，雷肆现实中修炼的《噬灵炼体法诀》也到了第四层，都不需要迟豁帮助，和司诺又一次神双修后，便也成功筑基。
这是因为雷肆体质绝好，本来就有着几近金丹期的ss级强度，修炼起炼体法诀前五层都是没有多少门槛的，进阶只是时间问题，前面三层简单就更快几分，从第四、五层开始，速度就稍慢了一些，需要更多灵能兽血肉华的累积，更深层次地淬炼肉身，才能在修炼第六层时，体质更进一步。
接下来，各系选拔-出来的优秀学生，就要一起在现实中参加学生杯星际联赛了。
联赛是以组队的方式进行。
灵厨系二十人，药剂系三十人，后勤系二十人，光脑通讯系三十人，机甲维修系二十人，机甲制造系三十人，指挥系五十人，机甲系和格斗系各一百人，所有战斗及辅助专业，共计四百人。
可以自由组合，五人为一队，不过强行要求每个小队至少有一个战斗系，或是至少有一个辅助系。
机甲系可以说是最受欢迎的了，因为会分配机甲，格斗系的也不错，会分配武器，指挥系则是看个人会机甲还是格斗，机甲和武器也至少有其一。
而剩下的辅助系中，机甲制造、机甲维修、光脑通讯系、药剂系也还算比较受欢迎，大家都愿意要一两个，再多就会成为累赘了。
灵厨系和后勤系，是最被嫌弃的专业，经常都是好不容易才能找到一个实力也很一般的战斗系愿意跟他们一起组队，为期七天的比赛，他们经常一两天就结束了，被称为“送人头专业户”。
不过今年的灵厨系因为司诺的关系，前二十名做的菜色都很不错，也开始变得受欢迎起来，不