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席恢选了陈煊烨。陈煊烨对席恢提出了一个要求:转换风格。
席恢一直以来都是那种酷炫富有爆发的力量感的风格，陈煊烨的意思就是让他尝试别的风格。
陈煊烨给了他一首歌，叫《jamjam》，他让席恢能跳好前奏就行。
《jamjam》的前奏实际上非常地妖怪魔性，听过一次后那个旋律就会在脑子里绕来绕去。
“哈哈哈，席恢你也有不会的东西！”刘柏看着试着两腿分开，按胸像海草一样从下到上晃动的席恢乐不可支。
席恢斜着眼睛冷笑着瞟了他一眼，默默开始了舞蹈中的经典动作顶.胯！
“秘技螺旋丸！”陆渺立即大喊。
“......”刘柏做了一会儿“盯裆猫”，若无其事地转过头去。
顾荷安则也接到了转换风格的任务。他需要表现出霸气侧漏的一面。他在“calloftheambulance”的音乐声中绷着一张脸，手指做出手枪的动作瞄准席恢。
［狙击你的取向！］
他们的试炼顺利通过，席恢尽管动作还不是很柔和，表情却相当到位，就是那种喘息着往下看的慢动作，balance完美。
陆渺第一次尝试了rap，本来话就越来越多，最近更是说话都带着一股节奏。“呦，刘柏你的唱歌（第二声），是多么多么地人！间！失！格！oh，yeah”
“comeon，man！oh，yes。”刘柏愤怒地将屁股对着陆渺拍了拍。
顾荷安差点没绷住表情。
［我是不是变黄了］
但不是所有练习生都能通过试炼。那个曾经排在五十的楼也终于没能留下来。他在第三轮投票是第22名。这一回，没有机会了。
“我走啦，拜拜～”他走出宿舍，走了几步，突然回头喊道，“一定加油啊！”
“加油！”“加油”这样的喊声在剩下的二十四人中响起。
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空了一大半的宿舍楼里，二十四名练习生挤在席恢他们的宿舍里开会。虽然席恢他们的宿舍是最大的，但是装下二十四个人也太勉强了吧。
席恢和刘柏被挤在角落里。
刘柏:“就算被挤在角落里，就算尊严被挤爆，我也要用腐朽的声音喊出都给我出去！”
“这话我来说好吧。那边那几个拼命踩我床的，我不在床上好吗？”席恢哭笑不得。
“是谁在顶我，有本事顶我你有本事承认啊。”
终于在出了一身汗后，大家出了a组宿舍。
“我们来玩游戏吧。”顾荷安提议。
于是，导演组蹲在宿舍楼外，目瞪口呆地看着宿舍楼的灯光忽明忽暗，一会儿亮起长方形，一会儿亮起x型，配合着handclap的动感音乐，所有人嗷嗷直叫。
“溜了溜了。”溜也没用，面对导演的怒火吧孩子们。
......
第七期《十二强出现加油，偶像练习生！》
第五轮比赛是在陈煊烨的带领下进行团队内的比试。
陈煊烨也化身练习生，加入到团队中。
这个时候，大家才更明显地看出差距。国际巨星的实力自然是他们这些还没出道的新人能比的，大家或多或少地看到了自己的不足。
十二个在导师中评分最高的练习生，站在摄像头前，讲述自己参加节目的种种经历。
他们中，只能留下九个。
刘柏:“能走到现在这一步，我是根本想不到的。在参加这个节目之前，公司就对我说:‘刘柏啊，别想太多，定个小目标，我们就拿前五十就好。’大家其实也能看出，我一开始只想要拿个e卡，我对自己没有什么信心。是席恢点燃了我的梦想，我为什么不争取一次呢？我为什么不能争取一下前四十，前三十，前二十乃至前十呢？我为什么，不争取一下出道呢！我现在可以问心无愧地说，我配得上我拿过的a卡！谢谢大家！”
陆渺:“大家猜猜我几岁了？不不，我不年轻了，我已经二十四岁。说真的，这一次如果没能出道的话，我可能会放弃这条道路吧。我家里不富裕，为了学舞蹈，学唱歌，为了我的梦想，家里人放弃了更好的生活条件，我......抱歉。我，呼，我想出道。谢谢大家。”
顾荷安:“我做过一次噩梦。梦里，我是一个失败的人，没有灯光，没有舞台，没有为我欢呼的粉丝，我看着我在乎的一切离我而去，我难受得想死。后来我醒了，我发现自己还有机会，但是真的有机会吗。我......我是个人练习生，我是顾荷安。谢谢大家。”
轮到席恢了，席恢说道:“我只想说就算离开这个舞台，我们还是兄弟。所有看着我的人听着加油，偶像练习生!”
加油，偶像练习生。
最后一期《出道吧，偶像练习生！》。
出道吧！
就像曾经许诺过的那样，就像曾经梦想过的那样，就像为之努力过的那样！
出道吧，偶像练习生！
席恢靠着网络上的超强人气获得了2220万票，以c位出道。
席恢，顾荷安，陆渺，刘柏，楠树，贺蓝州，齐凯九子中的韩文和allen，以及一个叫李子木的真黑马。
他们的名字叫做百分之九。
带着其余九十一个人的期望，成为偶像吧！
......
放出片段:《偶像练习生中谁的颜值最高？独家花絮，百人大揭秘！》
席恢:“啊，我自己吧。不能选自己啊，那就顾荷安吧，还挺可爱的。”
顾荷安:“席恢。嗯对，我喜欢那样的。啊不是，我是说我，额对，我喜欢那样的。”
刘柏:“emmm，我想选自己，我最可爱......什么，难道我不可爱吗，席恢没有选我？惊了。那我也不选席恢了。对，我本来想选他的，我选......顾荷安。”
陆渺:“当然是楠树啊。啊？我才不是直男审美......”
贺蓝州:“楠树？哈哈，不不，我不是直男审美的。我觉得刘柏可以，我认真的。”
楠树:“我不好看吗啊？为什么要怼选我的陆渺？我不管，我选自己和陆渺。生气了，不，不需要哄。”
“只看颜值的话，我选顾荷安和陆渺。看个人取向的话，我选席恢。”
“席恢和顾荷安吧。干嘛，我都喜欢不行啊。小孩子才选，大人全都要！”
“呵，前面那个垃圾，全都要难道不是一百人都要吗？我全都要，听到了吗，我全都要！”
最后，结果公布。
偶像练习生中颜值最高的