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实是这么个道理，而且他的主要目的是为了和神力配套，得神力太强压制了身体的健康，其它磨练意志什么的都是次要的，而且广泛传播的不需要太深奥，可以用就好。
“说的很有道理，好吧。”谢传灯闭目思索了一会，调整了神力的锻炼路线，在自己身上试了试。
然后当然是由学生们试试。
这次他选择用神力慢慢浸润脊髓，由内而外锻炼滋养，这种锻炼里可以让神放松，调节气血，帮助入眠，舒缓酸痛，缺点是见效慢，极慢，练半个月才有刚刚那种练一天的效果。
没想到的是，学生们对这个锻炼法纷纷好评。
“太舒服了，像高级按摩师按了半小时。”琳达伸了个懒腰，感觉自己神百倍，能打倒一头异体。
“是啊，这才是练习正确的打开方式啊。”斯利亚也非常满意，“这个都可以了，相信我，可以卖高价的。”
“对对对，刚刚老大的第一种可以送，有对比才有销量。”沃门虫子原地跳了跳，可怕的复眼里都是星星。
“老大快开发下一波吧，我已经迫不急待了！”就连谢小水也很满意地挥触手。
“呜呜”小舟狗子满意地摇尾巴。
谢传灯沉默了一下，看向阿澈。
自家宝贝神情严肃，一脸你怎么说我怎么做的表情。
谢传灯略感欣慰，把阿澈抱起来蹭了蹭，总觉得这个世界药丸。
……
新的两种锻炼法被同时放在星网上下载，见效快的只要一分钱，见效慢的需要十星币。
但后者一天之内下载里就突破了百亿大关，%，整个星网上掀起了一波讨论狂潮，各种人群纷纷点赞，称这个完全可以替代广播操什么的，简直是办公党与死宅的救赎。
神力锻炼可以说瞬间深入千家万户，把怎么不喜欢谢传灯的中老年人都一网打尽。
而前者下载次数只有二十万，但全是差评，直接被全网无视。
谢传灯郁闷了很久，只能在家里玩小澈来疏解。
“阿澈，我们继续研究神力锻炼吧，我们把前者弄得不那么痛，一定就可以让人喜欢吧？”谢传灯蹲在阿澈前，认真地问。
阿澈这几天几乎见风就涨，已经有一人高了，谢传灯再过一周就要给他进行基因人化试验，到时就没时间做这些研究了。
阿澈已经贴到了墙上，整个身体都委屈地缩成一团：“阿灯，你这样下去，会失去我的……”
“这次不会痛的！”谢传灯保证。
“上次你也这么说……”
“回头我补偿你。”谢传灯温柔地把它抱住，拖走。
“不要……”阿澈的爪子在地面划出长长的拖痕。
当卧室关上门，客厅里装石像的诸人这才悄悄吞了吞口水。
琳达神色有些发青，悄悄对旁边的全息影像薇薇道：“我、决定支持灯澈了……”
“别、别、”薇薇有些发抖，“我们还是继续给澈灯打call吧……”
楼怀泱看了一眼斯利亚，突然道：“好像我们第一次见时，你连阿灯也想睡？”
斯利亚像被踩了尾巴的猫：“胡说，从来没有过！再胡说我今晚就睡了你！”
作者有话要说：谢谢过客、信徒甲、大°白菜、夜拉酱、傻乐、这是一条咸鱼的地雷
☆、风起青萍，相互反应
幽幽的音乐在广场上传播，无数中老年人随着音乐翩翩起舞。
领舞着是一位面容和蔼,温柔可亲的老奶奶,她动作标准无比，堪称教科书级。
这时,一位美丽优雅的女子带着飞舞的摄影走了过来,她挂着记者牌，在旁边停留了好一会,等着一曲完毕，众人休息时才走上去，微笑道：“这位女士,请问你们刚刚跳的,是昆莱第二套体术操吗？”
“是的,”老奶奶一脸自信,“从第二套开放下载,我花了二十几天,每天不间断地训练，得到教育机构的标准认证，这才开了这个练习班。”
“您也是非常厉害了,不过为什么你们不去专门的训练场呢？”记者好奇并挖着大坑地问，“是市政的建设不够还是你得不到有效的支持？”
“都不是，市政已经催过我无数次要去训练场了，”老奶奶理直气壮道，“但我觉得这里更有气氛，更能与天地沟通,训练场都是市内，哪有广场里的舞蹈更能给我们自由的气氛呢？”
周围的中老年们纷纷鼓掌：“说得好！”
他们七嘴八舌地靠过来，几乎把女记者淹没：“对，室外无论光线还是观注度，都没有一个比这里好！”
“而且这是昆莱大学的校门广场，我们还可以沾点好运气！”
“对啊，这些学生有些不标准的还要向我们请教呢！”
“反正现在隔音材料那么好，也不怕扰民！这是我们的权利。”
“可惜谢校长一次都不从这里路过，我都沾不到运气呢！”
“好了好了，休息好了就下一曲！”
“这边又有十几个要一起锻炼的，过来过来……咦，孩子你好眼熟？”
“虽然戴了墨镜，但这不是琳达老师么？”
“天啊，我摸到了琳达老师的手！”
“什么，我也要摸！”
“大家看啊，我们等到琳达老师了。”
……
琳达落荒而逃。
“我做不到，还是斯利亚你去吧！”王牌记者觉得自己完全不是那些大爷大妈的对手。
“我怎么可能去，万一被拖住怎么办。”斯利亚无语道，“你不知道，我最近已经快门都不敢出了。”
他当初开过一个补习班，谁知道现在居然被人肉着，无数人要他来私下教学，电话屏蔽也没有用，他的弟弟更是被忙的上厕所的时间都没有，天天把他骂得狗血淋头，现在毫无出门的机会。
“但是阿灯听说快出来了，被他看到了，我们会不会和阿澈一样啊？”琳达忧心重重。
斯利亚一想也是，他左右一看，伸脚踢了踢正在啃骨头的大狗子：“要不，谢小舟你去。”
二狗子给了他一个白眼：“不去。”
“你不去我就告诉传灯上次是你啃的阿澈尾巴。”斯利亚老神在在地威胁道。
“你这混蛋！”二狗子怒视他一眼，神冲击不要钱一样甩过去，奈何无效，只能无奈地出去。
十分钟后。
二狗子慌忙地逃亡进来，一身狗毛上都被撸出了秃斑。
“天啊，她们简直比异体还可怕。”二狗子躲到沙发地下，任人怎么劝都不出来了。
不但没有一个被他的威猛吓到，还把它当明星一样要留下毛来纪念，它又不能真的咬人，亏大了。
于是众人