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西也很赏心悦目呢。”
“只有我好奇神秘的营养师长什么样吗？今天看他吃东西，应该就能看见了。”
“男神元宵直播做汤圆嘛？星星眼”
“对哦，我卓要休息到什么时候，给个准话呀！”
“元宵节之后恢复直播。”纪卓说道，“至于做汤圆，我考虑一下。”
在插科打诨的过程中，纪卓已经拿出食材来处理了。都是洗好择好的，直接切就好了。
看到有粉丝问为什么现在食材都是处理好的，以前纪卓直播都是拿出原生态的食材，现场清洗处理来着。纪卓朝镜头看了一眼，但是好像并不是在看镜头，而是在看后面的人。
他用非常温柔的语气说道：“我的营养师觉得天气冷了，洗东西比较麻烦，怕我冻到手，所以提前帮我洗好了。其实家里有热水器的，放出来的都是温水，但他还是不肯让我洗。”
说到后面语气有点像埋怨式的炫耀，粉丝们猝不及防被塞了一嘴狗粮，差点噎过去。
奶奶个熊！他们早该想到的，近水楼台先得月！那什么营养师老和纪卓待在一起，迟早要把纪卓骗到手！
啊啊啊！羡慕妒忌恨！
“今天教你们做两种酱吧，接下来这么长时间不直播，你们肯定做不出好吃的。”纪卓说了大实话之后，弹幕一片哀嚎，“这两种酱拌饭拌面都很好吃，以后直接煮熟面条拌进去，简单方便又美味。”
这倒是的，霍东青吃过纪卓做的这个拌酱，味道超好。尤其是荆椒酱拌出来的面条，他能吃两大海碗，差点被嫌弃成饭桶。
“首先教你们做蘑菇酱，这个是我很久以前在火锅店吃到的。我自己琢磨出来的做法可能和店里那种味道不太一样，但也很好吃。”
那会儿纪卓在火锅店打工，有幸尝到了那种酱。原本是吃火锅的蘸酱，但纪卓版的蘑菇酱，拌面也可以吃。
香菇洗净切去根部，放入烧开了水的锅里焯一下。焯好之后捞出来，挤干净水分剁碎。葱切段、姜切片，和花椒一起放入油锅里炸香。只取爆香过的油，里面的碎料捞出弃用，再倒入洋葱末翻炒出香味。
厨房里已经可以闻到浓郁的香气了，系统嘤嘤嘤地盯着锅，它吃不到！
等到倒入香菇末翻炒的时候，香味就更浓了。再加入两勺生抽、适量的盐和鸡调味，汁之后基本上就成了。
这是个拌饭酱，拌面味道会稍微差一点，但是很下饭。
成品卖相不算多好，但是等纪卓盛了一碗饭加进去拌好了之后，就不一样了。这饭沾了酱料后变成了棕色，还泛着油光，旁边摆了一碟红红绿绿的小菜，隔着屏幕不知道多少人在流口水。
“这饭我能吃三碗！”
“看了看自己的成品，不得不承认，人和人之间就是不一样的，为什么我的这么丑？”
“我把葱姜蒜炸糊了......一丢进去，就糊了......”
“前面的火开大了吧？爆香要小火爆的。”
“第二种是荆椒酱，稍微有点辣，不过鲜咸适口，比较适合口味重的人吃。”
这个荆椒酱是他从川蜀那边学来的，以前跟着一个川味厨子做过帮厨。不过厨子喊它叫剁椒酱，但其实它和一般的剁椒酱都不一样。
“选用的辣椒是川蜀那边专有的二荆条，长这样。”他展示给镜头前的粉丝看，“细细长长的，有点像尖椒。有红色和绿色两种，非常辣，川菜里常用这种辣椒。”
纪卓两种颜色都选了，这样做出来的荆椒酱好看。
“如果不能吃特别辣的，就把辣椒籽去掉，这样就只是微辣辣了。记住要新鲜的辣椒，不要干辣椒。最好带着一次性手套处理，别把手辣到了。”
接下来就是正式操作，半斤的辣椒洗净擦干，用刀切成一个个小圈儿，也可以剖成一半切成半圈。剖半之后，毕竟方便去辣椒籽。
一整个大蒜头，剥出来切成蒜蓉。两片姜切成姜末，越小越好，尤其是对不爱吃生姜的人来说。
纪卓切出来的蒜蓉大小均衡漂亮，粉丝们对比了自己面前的，不忍直视地捂住眼睛。然后，理所当然地辣了眼睛。
粉丝们：qaq忘了刚刚才处理过辣椒！
“大家都切好了吗？切好就上油锅了，油一定要多，盖过辣椒。烧热了再开到中火之后，倒入辣椒、蒜蓉和姜末翻炒，炒一会儿就可以转小火了。”
炒热出香味后放入酱油、味，等二荆条变软了再放盐和糖提味。小火熬煮三分钟，关火放凉，荆椒酱就成了。保存的话随便找个无水的玻璃瓶都可以，放在冰箱里可以吃很久。
出来的成品其实并不如一般的剁椒酱好看，有点浓稠，而且上面浮了一层油。但是味道绝对是很赞的，拌了面之后颜值就上去了。
“减肥的可以把上面那层油撇掉，但是没有油的话拌面会不太容易。”
热面条容易黏在一起，有油润滑一下会好一些。实在不行就热水煮熟后放入冷水激一下，面比较劲道爽口，也不容易黏在一起。
纪卓是直接现场做刀削面的，他之前已经做好了面团也醒过了，直接削就好了。粉丝们做不来这些，只能拿家里的挂面宽面煮。
做好两道酱之后，蒸锅里早就蒸好的点心也差不多晾凉了。纪卓将香菇拌饭和剁椒拌面一起放到餐桌上，又放上小菜和糕点，招呼霍东青过来吃。
“把手机放在架子上就好了。”纪卓递给他一双筷子，“快来尝尝。”
屏幕那头的粉丝：......
说要吃给他们看，还真是吃给他们看啊！
一开始不是说好吃糕点的嘛，为什么还要加上拌饭和拌面？暴风哭泣！
“呜呜呜，我也吃！哦凑，盐放多了咸死我了！”
“年轻的咸鱼啊，多吃点盐对身体有好处，你会发现你越来越咸[吐烟圈]”
“偷懒没下厨房的我┭┮┭┮吃都没得吃！”
“不怕，我有狗粮吃，汪！”
其实基本上是霍东青在吃，纪卓只稍微吃了点糕点，别的都没碰。他现在还吃不了这些，不过好在他如今已经不会因为食物的气味儿而反胃呕吐了，这是好现象。
闻着酱料的香气，纪卓幽幽地叹了口气，冲镜头说道：“我也吃不到。”
还在哀嚎的粉丝们立刻风向一转。
“没事没事，我们也没吃到呢，摸摸我卓。”
“吃不到没关系哒，看着帅帅的营养师小哥哥吃，秀色可餐，我已经饱了！”
“儿砸你最近不是可以喝粥了？快去盛点粥喝，别饿到自己。”
纪卓勾了勾唇：“那好吧，我喝粥，你们看着。”
粉丝们：？？？
我们这么情真意切地安慰你，你就是这么对