笔趣阁
会员书架
首页 >其他类型 >生存进度条[穿书] > 分卷阅读182

分卷阅读182

上一章 章节目录 加入书签 下一章

一眼,说道:“别胡说。”

于是时进闭嘴,瞄一眼自己面前的好肉好菜,又看一眼廉君面前的汤汤水水,心里憋气,埋头加快了吃饭的速度。

……

第二天上午,时进推着廉君去了锻炼室,陪廉君锻炼。

说是锻炼,其实也只是围着锻炼室慢走而已,但这对普通人来说轻而易举的锻炼内容,对每走一步都会疼痛难忍的廉君来说,却无异于酷刑。

龙叔早早等在了锻炼室里,见廉君来了,先安排他躺到一边的专用按摩床上,给他仔细做了下按摩和腿部热身,然后帮他带上专用的医疗护具,赶开时进,扶着他到了锻炼室靠墙的扶栏边,说道:“尽量多走一会,疼也先忍着,你的腿部肌肉必须活动起来,这部分马虎不得。”

廉君点头,扶着栏杆,忍不住回头朝时进所在的方向看了一眼。

“我去一边搓会麻将,你锻炼你的,锻炼完了喊我。”时进见他看过来,忙调整好表情,拿出平板朝他挥了挥,压下心里的担忧,背转过身走到一边的休息椅上,侧对着廉君坐了下来,做出专心搓麻将的样子。

廉君见状表情稍微放松,回视线朝龙叔点了点头,尝试迈步。

时进立刻侧头把视线挪了过去,表情紧张,眼神担忧。

龙叔把两人的状态看在眼里,又小小地哼了一声,不过这次的哼声里没有多少生气的成分。

先是慢走,然后是原地站立活动身体,最后是全身拉伸,一个半小时后,衣服已经彻底汗湿的廉君终于完成了今天的锻炼,在龙叔的搀扶下坐回了轮椅上。

“比预想中的情况要好,虽然有几次都差点摔倒,但最后都稳住了。”龙叔脸上难得露出了一点笑模样,说道,“我还以为你会卡在第一阶段很久,没想到只第一天就达标了,很不错。”

时进竖着耳朵听,闻言心里狠狠松了口气,视线却仍死死黏在平板上,假装自己真的在专心玩麻将,而不是偷偷盯了廉君全程。

廉君用毛巾擦了擦汗,说道:“多亏了时进。”

这是句大实话,如果不是这一年时进天天盯着他好好吃饭,后来还每晚定时给他按摩捏腿,时常陪着他在房间里走一走活动一下身体,他肯定撑不过今天的锻炼。

时进装不下去了,做出一副刚刚从牌局中回过神的样子,抬头说道:“谁在喊我?咦,君少你的锻炼已经结束了吗?我打牌打得太专心,什么都没注意到,等等啊,我先把这局打完。”说完直接胡了个屁胡,把牌局托管给系统,然后若无其事状站起了身。

龙叔无语地看着时进在夜色呆了这么久,他就没见过这么烂的演技。

廉君却忍不住笑了起来,朝时进招了招手,说道:“过来,我想去冲个澡。”

“我帮你!”时进连忙把平板一放,屁颠颠地跑到廉君面前,先摸了摸他汗湿的头发,然后转过去扶住他的轮椅,和龙叔打了个招呼,推着他朝着锻炼室的内置洗手间走去。

龙叔目送两人离开,还是忍不住也笑了,哼道:“两个臭小子。”

……

这次锻炼之后,廉君的腿又不自觉发抖了很久,时进担忧地守在一边,看着廉君淡定看文件的样子,担心得在脑内拉着小死一顿乱扯,直到廉君腿部颤抖的情况消失了才真的安静下来。

睡前,龙叔特地找到时进,拉着他和他低声嘀咕了很久。

半夜,廉君被腿部突然传来的痛感刺激醒,伸手摸了摸,怀疑是抽筋了,侧头看一眼身边安稳睡着的时进,轻轻撑起身体,想下床去一边揉一揉缓解一下,结果才刚挪了一下身体,时进那边就传来了动静。

“怎么了?”时进迷迷糊糊睁开眼,蹭过去伸臂抱住了他的腰。

廉君起身的动作一顿,侧头看着时进困顿的样子,伸手摸了摸他的头发,说道:“没事,睡吧,我只是想去上个厕所。”

“唔……”时进应了一声,抱着他的手臂慢慢松开,意识在他的抚摸下,又慢慢散了开来。

廉君忍着疼等了一会,确定他又睡着了,才小心回手,轻轻拉开他的胳膊,皱眉去搬自己的腿。

时进却突然又唰一下睁开了眼,一副被什么东西惊醒了的模样,坐起身抹把脸,凑到廉君身边,直接掀开被子去看他的腿,边伸手轻轻揉捏边问道:“是疼了还是抽筋了?哪条腿?”

“我没事。”廉君还想瞒他。

“那就是又疼又抽筋,两条腿都不舒服了。”时进不上当,又揉了揉自己的脸让自己彻底清醒过来,爬回自己睡的那边,开了台灯,伸手从床头柜里取出一支医用喷雾出来,然后爬了回来,说道,“稍微忍一下,把筋拉开就好了。”

廉君见他这准备充分的样子,想起晚饭后龙叔把时进单独喊出去说话的模样,眼里带上了一点无奈,没再瞒他,主动说道:“是右腿不舒服。”

时进果断换到了他的右边,掀开他的睡袍,刚要上手,又突然停住了,指了指自己的脸,故意说道:“我给你拉筋的奖励,这里。”

廉君心里吵醒他的愧疚被他这话说得瞬间散了,看着他一脸仿佛占了什么天大便宜的样子,忍不住倾身亲吻了一下他的脸颊,贴着他的耳朵低声说道:“谢谢。”

时进抓了抓耳朵,笑哼一声,埋头开始认真给他捏腿拉筋。

忙碌了半个小时,廉君腿部的疼痛终于彻底缓解,时进把喷雾放回去,躺下后把廉君抱在怀里,说道:“睡吧。”

廉君回抱住他,摸了摸他的脊背,轻声应道:“晚安。”

……

之后的几天,廉君每天都会在锻炼后腿部发抖一段时间,晚上也总是会被腿部的疼痛弄醒。时进越来越敏锐,晚上几乎是廉君这边稍有动静,他就会立刻惊醒过来。

廉君看得心疼,找了一个气氛还可以的时候,跟时进委婉地提了一下分房睡的事。

时进表情唰一下变了,恶狠狠说道:“要我住过来的是你,现在要赶我走的也是你,你说,你是不是厌倦我,想跟我分手了!”

廉君看着他脸上故意装出的凶狠表情,虽然知道他是演的,但还是不忍心说什么伤他的话,安抚道:“只是暂时分房睡,你需要好好休息。”

“我休息得很好啊,每天都有睡懒觉,整个会所起得最晚的就是我了。”时进秒切单蠢脸,拿着一个甜点小册子凑过去,兴冲冲说道,“龙叔说你这段时间的锻炼效果很好,饮食方面可能要适当调整一下,让营养跟上你的消耗。我问了下,龙叔说可以偶尔给你弄点甜点吃,这个是龙叔筛过一遍的甜点单子,你看看你想吃什么,我闲着也是闲着,刚好可以学着做给你吃。”

廉君又窝心又愧疚,说道:“对不起,

点击切换 [繁体版]    [简体版]
上一章 章节目录 加入书签 下一章