1653 陆续回归
“你呢？你准备好了吗？”
阿尔东抬头迎向了威利斯的视线，然后就在那双眼睛里看到了熊熊燃烧的斗志两个月的病痛折磨并没有消磨掉他的意志，而是让他积蓄了足够的力量，等待着爆发，这让阿尔东也不由豪气万丈地握紧了拳头。
“暂时还没有。”阿尔东坦然地说道，从昨晚夜赛的表现来看，他的确没有，“但是我会跟上球队进度的。这也是我今天提前来到球场的原因，我不能再继续拖后腿，不是吗？我会让自己在比赛到来之前完成准备的。”
如此实诚的话语让威利斯也不由轻笑了起来，轻轻颌首表示了赞赏，“看来，这段时间你也学到了不少东西。”
在威利斯受伤之前，阿尔东是绝对不可能如此谦虚低调的某种角度来说，阿尔东和兰迪-莫斯都是天之骄子，他们都有着不可一世的傲骨，只是呈现出来的方式有所不同罢了。
在加盟旧金山49人之前，兰迪已经在联盟纵横多年，却始终没有改掉自己的臭脾气，一直到那次意外冲突之后才爆发出来，一举奠定了球队全胜夺冠的基础；阿尔东加入联盟三个赛季，今年经过一系列的磕磕绊绊，也总算是在跌跌撞撞之中完成了蜕变，比起兰迪来说，阿尔东的成长就要来的早了许多。
“那就让我们开始吧。”威利斯也不由跃跃欲试起来，“我现在还有不少进度需要追赶呢。”
阿尔东却还是稍稍有些迟疑，视线再次朝着威利斯的膝盖投去，“你确定吗？”
威利斯立刻就明白了过来，韧带的伤病终究是没有办法完全恢复的，它将陪伴着威利斯的整个漫长人生，即使退役之后也仍然存在影响；而现在仅仅只是短短两个月时间，这不足以让威利斯完全恢复战斗力，即使顺利站在赛场上，他的状态与实力也是一个大大的问号。
“放心，我会一步一步跟上来的。”威利斯的职业生涯更加漫长，他也经历了更多伤病，他知道自己不能操之过急虽然那种雀跃的心情还是难以压抑，但他还是会节制地调整脚步，避免自己的急躁和迫切毁掉此前的所有努力。
威利斯暗暗地告诉自己：遭受韧带伤病两个月之后，他就能够重新站在赛场上，这本身就是一场胜利；现在，他应该做的就是，一步一个脚印地重新找回那个曾经的自己，错过了国联决赛也不要着急，还有超级碗呢，不是吗？
没有再继续多说什么，拍了拍阿尔东的肩膀，威利斯就朝着训练场方向走了过去：
在队医沃尔特进行二次检查之前，他不能随随便便地训练，否则此时此刻再出现问题，那么这个赛季就再也没有挽回的机会了。小心，小心，再小心……他一遍又一遍地告诫自己，强制性地让胸腔里快速跳动的心脏平复下来。
但是……
他的双脚终于再次凭借自己的力量踏上了这片训练场，感觉真好。
阿尔东没有立刻离开，而是转过身注视着威利斯的背影，隐隐有些担忧也有些期待，目送着威利斯走进了训练场：
威利斯并没有开始正规训练或者热身训练，只是如同散步一般地在场地内部绕圈，唯一的不同就是，他不是前进、而是倒退，以后撤步的方式缓缓地绕圈，脚步动作与身体平衡稍显笨拙，似乎还是在担心着膝盖的伤病，以至于有些太过小心了。但是，他的表情却异常专注，就好像这是非常重要的一项训练。
在威利斯和陆恪的身上，阿尔东可以看到相似的东西那种对于训练的一丝不苟，即使是最简单最基础的日常训练，也同样全情投入地完成，以前他总觉得那是一种无用的偏执，但现在他却细细品味出了不同。
这次，阿尔东没有再继续停留，转身朝着办公大楼方向走了过去，他也有自己的训练任务需要完成。
……
当陆恪抵达烛台公园的时候，午后的太阳已经攀爬到了头顶之上，肆无忌惮地笼罩着整个西边的海岸线，在深蓝大海的表面上泛起粼粼波光，在萧萧寒风之中带来了一丝暖意，严冬暖阳并不毒辣炎热，反而氤氲着一股懒洋洋的气息，让人忍不住想要躺在公园草地上，静静地享受一个下午的悠闲时光。
今天是休息日，没有训练安排，但国联决赛已经近在咫尺，陆恪也仍然以自己的方式备战着即将到来的关键比赛。
整个上午，按部就班地完成了日常的基础热身训练之后，陆恪就待在家中，开始研究西雅图海鹰的比赛录像：
整条防守锋线乃至于防守前线的技术特点和战术组合。
人人都知道西雅图海鹰的“轰爆军团”主宰了二线防守，就连德鲁-布里斯都没有能够在他们手中抢到便宜。陆恪观看了两遍那场分区赛的比赛录像，可以明显感觉到，西雅图海鹰整个防守节奏和强度都得到了提升，进入季后赛之后，他们把所有能量全部释放出来，如同疾风骤雨，让德鲁-布里斯喘不过气来。
单纯以传球准度而论，陆恪和布里斯不相上下、互有优劣，而在实际比赛过程中，传球准度必须结合整个进攻组与防守组的对抗来看待，不能单独而论，这也是橄榄球集体属性的最直接体现之一。
西雅图海鹰防守组能够把布里斯逼迫到狼狈不堪，这也意味着，他们也做好了面对陆恪的万全准备。
在橄榄球运动中，整个进攻体系是三维立体的，环环相扣，一个环节出现偏差就需要另外一个环节给予弥补，同样，一个环节出现失误而导致另外一个环节也跟着失误，那么进攻的流畅度就将卡壳。
国联的两场分区赛就是最好的案例：旧金山49人防守组掐死了卡罗莱纳黑豹的口袋保护，屡屡撕破口袋完成突袭冲撞，乃至于擒杀，全场比赛几乎没有让卡姆-牛顿好好地站在口袋之中完成传球观察；而西雅图海鹰防守组也同样如此，一次又一次地迫使德鲁-布里斯在口袋中跳舞，进而影响传球选择。
如果这还不够直观，那么2011赛季，巴尔的摩乌鸦强势击败旧金山49人，单场比赛防守组完成了八记擒杀，根本就没有给陆恪太多观察机会和传球空间，这就是最好的范例。
接下来的国联决赛，旧金山49人与西雅图海鹰的对阵交锋也同样如此。
虽然说，轰爆军团的巨大威胁是陆恪必须直面的挑战，但在挑战来临之前，陆恪必须面对防守前线的施压。
从常规赛两支球队主客场的两场交锋来看，西雅图海鹰的防守前线具备了全场持续施压的强悍能力，他们能够时时刻刻都让旧金山49人伤痕累累的进攻锋线保持紧绷，并且随时都可能直接冲破口袋。
此时，陆恪的防守阅读就变得至关重要起来，他必须能够提前阅读对方的防守侧重点，进而为自己的进攻锋线做出提前布置，抢占先机又或者说，抹平劣势，因为单纯以硬实力来说，西雅图海鹰防守组的能力确实是在旧金山49人进攻组之上，这是毫无疑问的，而进攻组的唯一变数就在四分卫身上。
于是，陆恪就开始反反复复地研究西雅图海鹰防守前线的战术策略，从常规赛到季后赛，皮特-卡罗尔的整体战术没有太多改变，毕竟他们始终打的就是实力球，依靠硬实力来完成碾压，战术变化只是锦上添花而已；尽管如此，但卡罗尔还是稍稍做出了一些调整，球员配置和战术选择也有些变化。
整整一个上午的时间，陆恪都在研究对方防守前线的地面防守和冲传施压，虽然所有战术变化都可以看懂，但隐藏其中的脉络和规律却还是存在着诸多疑问，归根结底，他是进攻组出身，对于防守的理论只能算是了解皮毛而已，关于防守的问题，还是需要询问防守的专家。
按照原计划，陆恪没有准备前来烛台公园，而是全天候都在家观看比赛录像；但是，遇到了问题之后，他就改变计划了，决定前来训练基地，和防守组教练一起研究比赛录像，真正地吃透卡罗尔的防守战术变化。
午饭过后，陆恪就驱车来到了训练基地。
顶着暖暖的金色阳光走向办公大楼，还没有来得及进入一楼，就可以看到医务室方向走来了一个身影，这让陆恪的脚步不由停了下来，主动挥手打起了招呼，“嘿，伙计，怎么样，顺利通过检查了吗？”
对方比划了一个“ok”的手势，展露出了一个大大的笑容，“希望这一次，我能够完成联合会决赛的整场比赛。怎么样，做好准备向我传球了吗？”
来人是泰德-吉恩。
在对阵亚利桑那红雀的生死战受伤之后，经过两周休养，吉恩也终于宣告返回球队名单，可以正式登场！
陆恪给了吉恩一个大大的拥抱，“这句话应该颠倒一下主语和宾语的顺序，怎么样，你做好准备接住我的传球了吗？”