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在碗里，又打了两个鸡蛋，调入一些淀粉和少许盐，等油热了以后放在平锅里煎的半熟，把炒饭倒在里面，然后把一个圆蛋饼对着一折，封口上抹上剩下的鸡蛋液，轻压煎熟。

全部弄完以後就慢慢的盛在了盘子里。上面淋上一些鲜红的番茄沙司。

就这样的做了两个蛋包饭。

(11鲜币)韩冷的奸夫们123（我叫韩纯良）

接下来就是做亮哥喜欢吃的洋葱圈。做洋葱圈的时候裹在外面的面糊是非常重要的，有的人喜欢在里面加一些泡打粉，泡打粉里面有铝的成分，吃时间长了就会积累不必要的铝，所以根本就没有必要。只需要把洋葱切成均匀的圈，然後把洋葱圈在干的淀粉里蘸一下，抖掉多余的淀粉。再在鸡蛋液里蘸一下，取出来放在面包糠里一撒。让面包糠把洋葱圈蘸的满满的，最后油炸就可以了。

面包糠自己就能做，用吃剩下的切片面包切去烤成黄色的四个边，放在冰箱冷冻层里冻一个小时，冻透了以后用手一搓就成面包糠了。这个方法卫生、简单、省钱。

说的很复杂，其实操作起来非常的简单。没一会儿，洋葱圈就全部炸好了

弄好以後韩冷又沏了两碗甜豆浆，就请亮哥来吃饭了。

亮哥看了看饭菜，笑了一下问：“冷啊。你不吃啊？弄这么点儿？”

韩冷老实的说：“哥，您先吃吧。不行您把我这个也吃了，我觉得差不多够了，我还有燕麦粥呢。我吃那个也行。”

亮哥笑着摸了摸韩冷：“逗你玩呢。早上吃不了多少。”

韩冷真想一口吐他身上，妈的，没事就耍老子玩，懒得跟你口舌。要是一般女人非得挠你不可。你就庆幸吧，弄到我这么厚道纯良的人。我等名儿改名叫韩纯良。

亮哥愉快的用刀切了一块蛋包饭，然後用勺子掏出里面的一勺米饭，非得要喂韩冷吃，韩冷拗不过只好接过了这口烫烫的米饭。

日的！！！烫死我了！！韩冷一边吃，一边喝着温热的豆浆消除热气。亮哥还问他好不好吃，看那架势完全把这个蛋包饭当成是自己做的了。

哎，不跟傻逼一般见识。

很美味的吃完了这顿早饭。

韩冷拿出来两袋g7香浓的黑咖啡给他沏上了。要说这个咖啡，真他妈的香，不用开水冲泡，光是粉末在杯子都能闻到浓烈的香气。韩冷沏完递给亮哥，亮哥一边喝一边问：“昨晚睡得好不好？干你干的还很舒服吧。”

韩冷老实的说：“是的，很舒服，昨天流水了，所以很滑很爽。”

亮哥说：“想做的时候别客气，只管跟我说，对着你随时都能硬起来。”

韩冷嗯了一声就要洗袜子。

亮哥看了看他说；“放哪儿吧，我想自己洗。”

操！！破天荒啊！！！今天早上吃撑到了？？？还自己洗袜子了？？？太好了！！！！

韩冷赶快扫地拖地了起来。

亮哥洗个袜子这个劲，一会儿问韩冷用哪个盆，一会儿问他洗衣皂在哪儿。

啊！！！！还不如我自己洗呢！懒得跟你废话我都说了。

好不容易弄完以后韩冷这才松了一口气的上网开始保存儿子的记录。这是他跟儿子的约定。尽可能多的保留两个人以往的时光。

昨天晚上儿子的肚子非常非常的疼。韩冷问遍了他吃过的东西，他说了一大堆，也没见什么特别的。

最后韩冷问他吃撑没有。儿子老实的回答是的。这几天迷恋日本拉面吃撑了好几回。好吧，这就可以解释拉肚的原因了。因为儿子一向的脾虚，脾这个东西，一怕冷食，二怕撑到。儿子这又是撑到以後害死脾了。

韩冷赶快让他吃健脾丸。一般没有细菌和病毒感染的无名的拉肚，肯定就是脾虚和肠道受了刺激造成的。

然後他又让儿子又把电热毯围在了腰里，因为後腰上有两个腧穴，叫大肠腧和小肠俞，那里肯定聚集了很多的寒气，现代人太喜欢穿低腰大裤裆的潮裤了，因为裤腰很低，所以不能很好的保护腰部，那里是肾脏的区域，久而久之的寒毒积累，肯定会伤害肾脏和相应的消化器官。而且到老的时候会腰里无端的疼痛难忍。

所谓的风湿也一个道理，潮湿的寒毒聚集而成。因为是全身性质的，所以没法去除。风湿是治疗不好的，跟牛皮癣一样。

韩冷带了一会儿，看见窗户上的玻璃凝集了一层厚厚的水蒸气，就用卫生纸擦了起来。卫生纸和玻璃之间的摩擦声咯吱咯吱的非常的刺激人，亮哥就走进来让韩冷别那么使劲，他最讨厌的就是这种声音。

正说得时候快递来了，是韩冷邮寄的帽子。亮哥一戴上以后根本就不好看，而且花枝招展的。无奈韩冷又跟店家求着换一些毛线的帽子。店家很宽容的答应了，但是往返的邮得韩冷掏。那也没办法了，於是多付了45的邮，店家给韩冷返回7元到了他的支付宝上。

亮哥还在旁边捣乱的说他们健身房的神经病。

他们健身房里有一个神经病，平时穿着跟鹦鹉一样颜色的衣服，然後每次都带着雪白雪白的手套。到处翻着东西，就说他丢东西了，吓得小女孩到处躲他。

而且他洗澡还就光着屁股坐在地上。

有一次亮哥碰见他洗澡坐在地上抠脚丫子就对他一喊：“起来！地上多埋汰！再这样我就揍你！”

然后那个神经病就一个多月没来健身。昨天又来了。亮哥问：“你又带着白手套作案啊？”

那神经病说：“嗯。”

亮哥说：“下回换个黑手套！”

那人说：“嗯。”

韩冷被他学那神经病弄得大笑不已。亮哥又说：“今天还炒笋干吧，这熊猫吃的玩意儿你吃了保证减肥。还刮肠子里面的油。”

韩冷说：“哎~哥，有没有鲜竹笋啊？这个干的笋片太难泡了。还得用高压锅压半个小时，比吃排骨都劲。”

亮哥说：“你以为人家熊猫吃竹子就不劲了。你弄吧，总得吃完了再买鲜的啊。也不知道这玩意儿有多少营养，还煲汤？我怎麽就看不出来能煮出什麽东西？”

韩冷答应了一下就又泡上了两袋笋干。要吃就使劲的吃吧。反正嚼不动的可以吐给牛牛。那傻逼牛牛天天找木头来啃，正好吃这个过瘾。

话说，你以为你长个黑白花也能吃竹子了？哎。莫名其妙的牛牛。

韩冷看了一眼窗外，一个黑色的东西嗖的一下跑了过去。他以为是猫来找吃的，结果一看是个飞舞的塑料袋，今天阴天，但是很温暖，甭问又是要下雪了。雪前暖，雪後寒吗。

韩冷看了看闲到无聊的亮哥就说：“哥，给您做个面膜吧，我买了丁家宜的薰衣草面膜。”