第七十二章 体能训练
陈溢洋
篮筐之上72
知道了这个消息的齐铭和姚教练显得异常高兴，甚至齐铭激动地差点儿直接给队友们打电话了，最后还是姚教练说了去通知众人他才按捺下了自己的激动。
“不过，姚教练，这支球队是哪个队”齐铭在高兴之后也是渐渐冷静了下来，现在虽然有机会，但是也并不代表一中就一定能拿下这场比赛。
“立志高中，这是一所私立中学，他们并没有在市区，是县城里面的。”姚教练说完，神色也是有些凝重，刚刚光顾着高兴了，似乎忽略了这个问题，若是县城里面的球队，按道理来说跟市区比还是有差距的，毕竟市区资源都要多出不少，包括设施设备都确实比县城的高中强太多，可是既然这所学校能够打出来，并且取得跟自己球队一样的总分数，那除了运气之外想必他们还是有一定能力的，毕竟单单靠运气或许能赢一两场，但是想每场都赢下去实在很难。
“不过不管怎么样，至少我们是有机会了。”姚教练开口说道，他的话也是让齐铭再次点燃了斗志，不管怎么样，这次比赛还没有结束，若是一中能够赢下这场球出线的话，那说不定还会在比赛中遇到他呢
齐铭激动地差点儿一晚上都没有睡着，甚至第二天起床时尽管顶着黑眼圈但是依旧能够看出来他掩饰不住的兴奋。早上跟着姚教练一起去了学校，而姚立也是有了自己的打算，干脆向校长申请了一下准备自己带着学校出去训练一下，拉拉体能，去实战一番。听到消息的校长自然是愿意放行，本来比赛要是赢了他肯定会很高兴，但是这次差点输了，但是好不容易有一个进入第二轮的机会，当然是二话没说同意了姚教练的想法，只是叮嘱了他一下要注意安全。
随后，姚教练果真带着众人出发了，开着校车，向着他准备去的地方驶去。十几个队员在车上激动无比，知道这个消息的其他队员简直好像中了彩票一般，顿时，昨天的阴霾一扫而空，没有人再去提及，他们想的，只是打好接下来这场比赛，抓住这唯一的机会。
一个多小时过去，姚教练终于是带着众人到了目的地。当所有队员看到车窗外的大海时，所有人都惊呆了，远处的海滩上一片柔软的褐色沙子静静地躺着，踩在脚上柔软无比，海风轻轻吹拂着众人的头发，远处的白色浪花泛起阵阵涟漪，远处的天际，一片蔚蓝与晴空。
“姚教练，您这也太浪漫了吧这是来训练的吗这是来让我们游玩的吧”众人有些哭笑不得，这地方景色确实太美，环境也真的是让人感到很舒服，远比学校球馆里那种闷闷的气氛要好多了。
姚教练也是感受了一下这海边风景的秀美，深呼吸了一下，随后才转过身对身后的队员们说道：“别废话，今天你们可别想好好休息，我带你们来这里就是让你们练习体能的，而且这附近还有一个露天的篮球场，等练完体能了我们去那里训练战术。”说着，姚教练又从这里搬出了很多的东西，有吃的，也有喝的，“从现在起，你们成队跑到那个地方，然后再跑回来，饿了的话
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随时可以补充一下体能，但是绝对不可以偷懒。”
众人顺着姚教练指的方向看去，发现那里隔这儿很远很远，就算是沿着海边一直跑，恐怕最低没有半个小时也不可能跑完这个距离的，于是很多人一脸的无奈，最后干脆先去补充了一下营养才开始。随后众人换好了训练服然后开始了，排成一个整齐的队伍开始沿着海边跑过去，而姚教练则是自己轻松地坐在，享受着这海边的美景，吹着这和煦的海风。
一中的球员们一路奔跑，开始每个人都鼓足了劲儿，可是这距离实在太长，而且跑在沙滩上的时候脚上又提不起力，软软的，给人感觉更加吃力，所以跑着跑着很多人都减缓了速度，最后队伍看起来有些散乱。齐铭体力还算不错，一直都跑在前面，看到这个样子，犹豫了一下便开口对众人说道：“兄弟们，我们这样跑下去都太费力了，这样，所有人分成两排，然后每隔一段时间换着两个人在前面领跑，怎么样”
齐铭的话自然是让众人信服，于是全部都聚到了一起，照他说的这样跑，确实，跑了一段距离，众人感觉这样没之前各自为战那么累，或许这就是团队的力量，一个篮球队，必须要有很强的凝聚力才能够赢下比赛。
“不如我们来唱首歌吧鼓个劲儿。”
不知道是谁提议了一句，然后众人纷纷响应，“要不唱十八摸”又是谁说了一句，然后立刻被其他人笑着攻击，“摸你妹，还能不能正常点儿了”
“就是，这要是让姚教练听到的话咱们就死定了。”
“更何况我们可是一中的球员，在外面就是一中的脸面，可不能给一中丢脸。”
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刚刚说话的那个队员被攻击得体无完肤，“那该唱什么歌”不过就在这时，齐铭忽然想到了什么，随即他也没多想，就起个头开始唱起来了，不久，众人就被这样的歌声给感染了，不是他唱的有多好，是这歌词让他们颇为感触。
充满鲜花的世界到底在哪里如果它真的存在那么我一定会去
我想在那里最高的山峰矗立，不在乎它是不是悬崖峭壁，用力活着用力爱哪怕肝脑涂地，不求任何人满意只要对得起自己，关于理想我从来没选择放弃，即使在灰头土脸的日子里，也许我没有天分，但是我有梦的天真，我将会去证明用我的一生，也许我手比较笨，但我愿不停探寻，付出的所有青春不留遗憾。
向前跑，迎着冷眼和嘲笑，生命的广阔不经历磨难怎能感到
命运他无法让我们跪地求饶，就算鲜血洒满了怀抱，继续跑，带着赤子的骄傲，生命的闪耀不坚持到底怎么看到，与其苟延残喘不如纵情烧燃吧有一天会在发芽。
不知道何时，有很多人唱到最后尽情大吼着，这歌让他们想到了篮球，想到了这一系列的比赛，很多人情不自禁地流下了眼泪，而在远处的姚教练，在听到这首歌之后也是有些异常，不知道是因为海风太大还是怎么回事，他突然觉得鼻子一酸，整个人脸颊上划落下一滴晶莹的泪珠。
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