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第四十七章 情绪

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中医院的工作说起来不多,特别是在将大部分行政工作分给冯芬的情况下。不过特别的杂碎,一天忙忙碌碌,具体的回头看这一天,又不清楚自己到底忙了个啥。

钟医就是这个状态,一大早到了中医院,换上白大褂,拿上病例就往养老科去了。

和值班的护士聊了两句病人的状态,就听见养老科病房总传来的读书声。

今天读的不再是童话了,反而是小学的语文课本。

“院长,这是病人要求读的,再加上宗茂才医生也说这样很好,所以我们就给他们找来了语文课本。”护士说道。

“这样很好。辛苦了。”钟医点点头,放护士去交接班了。

钟医在门口等待了一会儿,等孟闲读完了一篇课文,这才推门进去。

“出去玩……我推你。”只见孟闲给杨老太爷讨价还价道。

“等一会嘛,等医生复查过后,还有你宗叔叔和高定爷爷来了之后,我们再一起出去好不好?”杨老太爷说道。

钟医走进来,两人都看见了他。

“院长,早啊。”杨老太爷大声地给钟医打着招呼。

“早啊。看你这中气十足的样子,再过几天就能下病床试试康复走动了。”钟医说道。

杨老太爷眼中也迸发出下地的渴望,他现在觉得自己的身体特别好,已经可以支撑起他轻微地走动了。

“早。钟医。”孟闲说道。

“你也找,孟闲。”钟医回答道。

在几天前,孟闲已经不愿意交钟医医生叔叔了。

钟医发现这个情况之后特别的高兴,这也就意味着孟闲现在对年纪有了一定的认识。这说明什么,说明孟闲的情况也在好转。

“饭来了。今天的饭特别的香,杨叔你的早饭是黑大豆汤加馒头,中午还专门给你准备了山药羊肚汤哦。孟闲小子的是糯米小麦粥。等会儿高叔来了之后,只能让他吃杂粮馒头了,哈哈哈,不过中午给他准备了香菇烧豆腐。我们也可以加个菜。啊,院长你在这儿啊!”宗茂才一边走一边说道,看见钟医脸上露出一丝尴尬。

“饭你拿过了?你们快吃啊。”钟医面不改色地说道。

钟医当然知道宗茂才在尴尬什么。

临时食堂是他批准的,不过在哪儿建?建好了吗?建好之后为什么没有给钟医说?以及为什么不给钟医准备饭?

这些钟医全部一概不知。

他早就说过了行政上的问题找冯芬副院长,那就是冯芬副院长的事情。他心里是真的毫无芥蒂。

也怪钟医的形象太深入人心了,就是一副一切为了病了,一切专于疾病和医学研究。

宗茂才没有想起钟医来,也是因为钟医的在他心目中的形象,太不食人间烟火了。天上的仙人吃什么饭啊。

总之钟医不敢他们怎么折腾,巡视了一遍各个科室的情况后,又回到了办公室中。

才坐下,钟医就接待了一个意想不到的客人。

“屈德明书记,你怎么来了?是身体出现什么不舒服吗?停了西药之后的戒断反应吗?”钟医一见屈德明,就站起来问道。毕竟屈德明患有的是失眠,这个东西身体和心理上各占一半,钟医对他开出的四个药方很有把握,却对屈德明执行药方的决心摸不准啊。

“不。不。不。我这次来不是因为身体不舒服,而是因为身体太舒服了。所以我想提前来你这里看看。我终于睡了一个好觉,没有什么心理压力了。”屈德明一见钟医,就精神饱满地对钟医说道。

钟医看屈德明精神饱满,也知道屈德明的症状有所缓解,至少失眠是得到了一定解决。

不过,钟医开出的四个药方治标不治本,于是他问道。

“屈书记现在又时间吗?我给你做个治疗。”钟医说道。

“有时间有时间,今天专门有半天的时间,所以我才来找钟医生你看看我的问题。”屈德明说道。

他也清楚钟医给出的药方是治标不治本,不过即便是这样,屈德明也觉得钟医相当的厉害,比之前他看得施力夫要厉害很多。

“那屈德明书记介意有另外一个人在一旁协助治疗吗?”钟医问道。

“不介意。”屈德明回答。

钟医叫护士科中的游小春来到办公室。游小春也是自愿加入了研究科之中,不过最近她一直在帮乐寿和彭林打杂,并没有其他的想法。

这一次游小春被钟医叫来,也是一头雾水。

简单的介绍了游小春和屈德明。

“那我们就开始吧。屈先生你主要是跟着我的思路走,而游小春在一旁协助我,我需要什么东西给我什么东西,以及用眼睛和脑子记录。”钟医说道。

“好。”

“好的。院长。”

两人同意道。

心理学上有一种说法,叫做助人自助,也就是说,其实别人帮助不了咨询者很多的东西,只能从旁边协助咨询者自己站起来,用专业的建议、规劝、甚至聆听帮助咨询者自己站起来。

但是,今天钟医所做的不同。

第一,因为屈德明所出的位置,限定了他不可能对钟医掏心掏肺。

第二,因为屈德明面对的不是什么大的情绪问题,只是情绪困扰。

所以钟医因地制宜的改变的方法。

“第一步,我们先确认你真正的感受。告诉我,你现在的感受是什么?”钟医问道。

“高兴,轻松。愉快。还有点紧张。”屈德明回答道。

“那么你为什么高兴,轻松,愉快了?”

“因为睡好觉了,觉得自己得救了。”

钟医先是引导了屈德明看见了积极的情绪。

“然后了?为什么睡不好觉?你看见你睡不好觉的情绪发生的是什么吗?”

“嗯……压力。如海水一样而来的压力。我要想明天要干什么,今天还有什么事情没有干好,县上的指标还有多少没有完成,经济指标还差多少,建筑规划是什么样子啊,以及我个人的发展是什么样子……还有很多很多。这些都是压力。很多压力。我妻子和其他人都叫我别想那么多,可是我怎么能不想那么多了?我很急。”屈德明一口气将自己晚上脑子里面想说的都说出口了。

钟医就这么听着屈德明地说话,也不评价,也不解释,只是聆听。

“所以我要怎么办?我努力的干,可是我无法改变的事情太多了。我要怎么办?我面对这些压力我都觉得很难受。我拼命的想,拼命的想要承受或者遗忘这种压力,可是我不行。我觉得它太难对付了。”屈德明说道。

“所以,你觉得这种压力和焦虑是坏事吗?”

“难道不是吗?”屈德明不解钟医为什么这么问,他失眠,他内心压力大,他焦急解决不了问题,这些难道不是坏事吗?

“当然不是,或者不全是坏事。你想想你是如何走到这一步的。靠的是什么?”钟医问道。

靠得是我的努力啊。我对人民负责,我对自己的工作负责。总之,不是压力。

屈德明正准备反驳,不过他沉默了。

“对啊,其实也有压力和焦虑在其中。要是没有这些压力,我可能不会那么努力,可能不会那么拼命。都是有压力的作用在其中。”屈德明自言自语道。

“任何事情都有好有坏。你接受了它给你的荣耀,那么就要接受他带给你的副作用。它在帮助你,也在毁掉你。它对你的生活工作有着至关重要的功能,也对你的生活给出了内心的煎熬。你一直压抑它,一直看不起它,一直企图消灭它,它当然会生气了。”钟医用稳重的话说道。

屈德明愣住了,是啊。在无数次他想要放弃的时候,是压力给了他动力。在他无数次坚持不下去的时候,是那些胡思乱想给了他拼下去的资本。

现在他竟然想要消灭压力,竟然想不要这些焦虑,这样真的好吗?

钟医见屈德明已经有所明悟了,他也不说话,让屈德明自己去想。

情绪没有好坏,也没有对错,好坏对错都是人类赋予他的。如果你想要消灭坏的情绪,那么你就陷入了坏情绪的陷阱之中。因为这个坏是人为给他设定的,人类自己预设了立场,那么永远就无法看清楚一个事物真实的模样。

当一旦看清楚这个问题的本质的时候。

人们就会学着给所谓“坏”情绪和解,利用它,发挥它,不再恐惧它。那么那些情况就不但不会再困扰人类,反而会给人类带出一片新的天空。

“你已经看到了它对吧,看到了你自己的情绪,它无关好坏对错。现在,我教你如何和他共处。”钟医说道。

“如何和它共处?我不是一直都在和它共处吗?哦,不对,我是和它共处,不过关系不太好,所以我才会失眠。”屈德明的悟性很高。

钟医点点头,吩咐游小春,拿来了白纸和笔,还有一个打火机。

“在纸上,写下所有令你困扰,令你烦恼。令你伤心,令你控制不了的问题。不用思考,想到哪儿写到哪儿。”钟医说道。

“好。”屈德明接过了笔,埋头书写起来。

“不必在意保密,我们两个谁都不会看,就是你自己知道自己写了什么。”钟医说道。

“好。”

屈德明一直在埋头书写,一直在写,写到激动的地方,时而叹气,时而又愤怒,甚至中途还有一次摔了笔。

钟医和游小春却像是没有看见一样,安静的在一旁,默默的陪伴着屈德明。

十分钟过去了。二十分钟过去了。

半个小时过去了。屈德明还在写,越写越是愤怒,越写越焦急,越写越是压力大。

“好了。停。”钟医喊道。

“停了。”屈德明抬头看钟医。

突然,他觉得自己内心一阵轻松,好像所有的愤怒、焦虑、压力都随着自己手中的那支笔移动到了字面上一般。

“看吧,这些情绪还是在你掌握之中的。你可以从你手中把它写出来,可以控制它随时让它出现,这就证明了一点,你可以掌握的。你的思想,是你能控制的。你的情绪也是你能控制的。”

钟医有条不紊地说道。

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