30.变化

此为防盗章　　“累了又怎样，睡一觉起来我照样可以练。”

她默念自己在日记本上写下的话, 用心理暗示的方法, 强劲自己的神经，克制身体上的无力感。

“力气是永远都用不完的。”

“新的每一天你都比昨天更强大。”

“den...den…deng…”

一阵劲脆有力的钢琴声传来, 响亮又清冷, 如钢珠撒向冰面, 粒粒分明, 颗颗透骨，一下子就深入毛孔，音符节节攀升, 身体里的每一个细胞，像被一股力量充溢起来，只待全力释放。

“24、25……26……30、31”姜元元咬牙默数着。

当用意志挑战身体极限, 过程多艰难，结果就有多令人激动满足。

琴音还在继续。

强劲的旋律后，一连串的和弦又迎面而来, 姜元元放松的平躺在垫子上，仿佛看到眼前有一个白色的精灵在随风起舞, 舞姿优雅高贵，又带着迷人的馨香。

之前假期训练时, 她并没有在这里听到过这样的琴音，不过, 还没等她好奇的猜测, 旁边的许子昂就很快为她解惑了。

“大家听到没有？这是我屿哥在弹琴, 要说咱们在这里训练也是享福了。”

“在一中，估计所有指导老师加起来，都不可能有这种水平的。”

姜元元皱起眉头，觉得他这样的形容，完全是在跟肖屿招黑。

许子昂训练不太认真，基本都是意思意思的在混着，因为健谈脸皮也厚，在田径队里倒是很快结识了不少朋友，此时，大家训练的同时有音乐相伴，也是非常新鲜又愉快的体验。

体育生们大多是粗线条，没注意他话里的毛病，一个浓眉大眼的男生由衷的赞道：“确实很厉害，连我一个外行人听着都入了迷。”

而旁边的正在做力量训练的女生白了他一眼，“那个人是肖屿，人家七岁就开始登台表演，十四岁就在国际上拿在奖了，你现在就好好听着享受吧，说不定过阵子我们这里就要被学校里的女生们挤满了，你连门都进不来了。”

她讲得幽默，连姜元元也忍不住笑了。

肖屿到底有多牛？她不知道。在她的印象里，肖屿现在算是她脾气不错的同桌，不过到处都能听到对肖屿的夸赞，看来他果然是个魅力值满点人！

做完几组“两头起”腹部训练动作后，姜元元开始进行力量训练，其实她整个暑假都在训练，不存在恢复的问题，她现在想要的是加强训练，是提升。

“你拿的这是80公斤？”周放不知道什么时候走到她身后。

偷偷给自己加码被教练一眼识破，姜元元有点不好意思，怕周教练骂她，毕竟她们平时的训练里，规定所有人都是拿70公斤的杠铃，她这样也算是自作主张了。

“恩。”她低着头，小声应着，不敢太看周教练脸色，结果，她等了半分钟后，周教练的那双黑色运动鞋还定在原地，半步未挪。

姜元元有些吃惊的抬起头来。

周放也正望着她，“你不是想拿到80吗？继续呀，我在这看着你。”

她私下加量教练居然不反对？姜元元有些窃喜，也顿感压力，毕竟，被教练单独盯着，整个动作过程要更为规范，容不得她有半点逞强。

姜元元知道，这是周教练在给她考验和指导。

她分开双腿站在杠铃前，找到最为舒适的抓握点，深吸一口气，鼓起胸腔向上一抬，一下子加了10斤确实是和之前的手感完全不同，姜元元紧咬牙关，还好，这几天扛的沙袋没有白练，虽然并不容易，但她还是踉踉跄跄的举起来了。

放下杠铃，姜元元有些兴奋的看向周放，周放神色平静，只叮嘱她，“记得回家后用毛巾热敷让肌肉放松下，时间以半小时为宜。”

姜元元受教的点头，目送教练离开。

后边，姜元元又做了些深蹲和拉伸的恢复性训练项目，很快训练的时间就到了，周教练给他们每一个人都发了一张小纸条，是各自正式训练中主攻的项目，而姜元元打开自己的那张纸条，看了一眼就惊呆了。

另一边许子昂将双手□□口袋，百无聊赖的在踢石子。

这第一天的训练不要太轻松，虽然他进田径队带着另外的目的，但如果日子太难熬，他也会想别的办法，而现在看来，这样的境况让他再满意不过了。

现在只等着肖屿那边完事，他们就可以结伴放课回家了。

不过，肖屿却是个摸到琴就能轻易入迷的人。

*

解散后姜元元还留在操场并没有走，找了个最高的双杠压腿放松，在旁人看着难度颇高的动作，在她做起来非常舒展。

树下阴凉，姜元元扶着自己抬高的那条腿，回想着周教练刚才给她说的话。

其他同学的纸条上都是密密麻麻的指导意见，而她的纸条上却只有一个字：跑。

姜元元没有通透到一点就悟的程度，拿到纸条有疑惑，直接就去追周教练问个明白。

“周老师，为什么您给我写的训练规划只有这一个字？我看到其他同学的纸条上，都写有您建议的专攻项目，还附着非常详尽的指导意见，可我这个‘跑’字是说的什么？”

“您是觉得我的成绩不够突出，不愿意给我指导吗？但我保证，我向您保证我会努力训练，绝对不会掉队的。”

“您知道我目前的成绩已经比刚进队的时候提高了很多了，我想我需要的只是时间和机会而已。”

当着周教练，姜元元就把自己内心的想法和打算，一股脑的全部倒了出来。

然而，她的保证并没有得到周放的半句肯定。

“你知道自己是在练什么？”周放盯着她问。

姜元元不知道为什么突然问这个，老老实实回答：“练体育。”

“具体！”

“练田径。”

周放沉声说：“准确的说，只是径赛。”

姜元元紧了一下眉头，想说自己在跳远项目上成绩也不错。

“别不服气，你现在才训练多久，就以为自己可以出成绩，可以选择主攻项目了吗？田径是身体素质和能力的综合反应项，目前我能给你的建议就只有‘跑’这一个字，不明白的话，自己回去再好好想想，如果再想不通，你也不用再回来了。”

姜元元听出周教练语气中带着的严厉，受教的点点头。

或许，自己是太浮躁、太急切了。

“我刚无意间听到你想挑战朱雯？”她听到周教练突然又问。

姜元元咬着嘴唇，知道在老师眼里自己肯定非常莽撞。

“有勇气订下这么高的目标，却不懂得脚踏实地、勤能补拙的道理吗？”

姜元元现在回想起来，当时周教练说这句话的眼神和语气，包含的信息很多，她觉得自己并不是那么聪明的人，不过她也知道，现在她唯一的出路，就是不停的加练再加练，不停的跑、跑、跑，一直跑。

“那个是臭丫头姜元元吗？”

另一边，和肖屿从青砖小楼里出来，许子昂一眼就发现树下正出神的姜元元。

他看向肖屿，眉眼一动，“说我收拾不了她？叫她那么嚣张，我不给她点教训都不认得她许哥是谁了。”

话音未落，肖屿就见他已矮身快步向姜元元的身后跑去。

肖屿见姜元元好像正专注的想事情，根本就没有留意他的身影，暗道一句：不好，也疾步追了过去。

许子昂很快就得逞的绕到姜元元的身后，朝姜元元挂脚的双杠伸出手去。

姜元元压腿的这个双杠是操场上最高的一个，肖屿知道这样突然的惊扰很危险，担心许子昂这样的恶作剧下，会让她摔下来。

“喂，当心！”

姜元元意外的抬头望过来，肖屿正朝她跑过来，一双好看的眼睛里满是关切。

而她身后的许子昂动作也不慢，用力将已松动的铁杆大力的一转，姜元元瞬间失了平衡，重心不稳的向前倒了过去。

慌乱中，她看到肖屿倾身冲到她近前。

“……”

本想扶住她身体让她站稳的肖屿，此时正用肩膀撑住了她失衡的那条腿，以一个难度极高，却引人遐想的动作。

在旁边的许子昂简直都看呆了。

这…这是？传说中的“腿咚”吗？

肖屿与姜元元慌乱的对视着，因为姿势极其特别，一时手足无措，不知道要怎么伸手扶她下来。

“肖，肖屿……” 姜元元红着脸十分难为情，“快放我下来……我，我腿麻了……”

听到他的问话，姜元元有些心虚，军医阿姨今天不在，她是偷跑出来的，但她自认为体力和精神恢复得挺好，这种程度的训练完全不在话下。

肖屿见姜元元挺着身子不说话，心里便有了猜测。

今天的行程除了打靶，还有徒步野外拉练，她那天晕倒时的场景还历历在目，那么远的路程，她能吃得消吗？

“回去，你这是在胡闹。”他尽量压低声音道。

才刚靠近队伍，就听到肖屿冲她凶，这几天两人相处得熟了，姜元元才不怕他呢，一赌气，干脆就装作认真排队没应他，昂首阔步站在队伍里。

曾听人说过：参加了军训，却没有进行过实弹射击，那就不算是一次完整的军训。这么难得的一次机会，她当然不能错过。

还是那身宽大的军训服，因为种种原因，她还是没能和肖屿换过来，不知道是不是因为已近离别，姜元元觉得这一身格外的贴身又顺眼，像本就应该是自己的一般。

“同学们，你们都准备好了吗？”张教官站在广场中央的高台上大喊。

“准备好了！”想到能摸到真枪实弹，在场的年轻学子们，没有人是不兴奋的。

随着教官的一声令下，整个年级六百号人列队出发，这次徒步拉练距离长达23公里，预计行程时间会长达一个多小时。

郊区道路泞泥难行，整支队伍浩浩荡荡的，许子昂走在队伍的最末，疲累又脏污，心里别扭得不行。

“屿爸爸，我把我的子弹都献你，你拖着我走吧。”

他边上的叶巧依听了这话，还没等肖屿搭理许子昂，就忍不住怼他道：“你看看你，还是个男人吗？再瞧瞧我们元元，是不是要比你有气魄得多？”

许子昂朝姜元元撇了撇嘴，“喂，姜元元，你要是力气多，也帮我跟屿哥把水壶背上吧。”

姜元元不想理他，她是知道许子昂脾性的，可不知怎么的，目光扫到肖屿的身上，她感觉到肖屿看她的神情似乎相当的不悦似的。

姜元元想了想，慢慢的放缓步子，挪到肖屿身边。

“肖屿，我刚没理你，你是生气了吗？”

“刚才队里正在集合呢，我总不能不守纪律呀。”

“你看看我，都好全了，军医阿姨这几天一直都夸我体质好呢。”

肖屿确实是心里有点不太痛快，连他自己都不知道是为什么，他就是觉得姜元元太过逞强，完全不懂得爱惜自己。

肖屿蹙着眉，淡淡的向姜元元身上扫了一眼，“你这是在做什么？”

姜元元指指自己满身的铁质水壶，洋洋得意的告诉他：“负重拉练啊！”

“你难道不知道，自己上回晕倒就是因为疲劳过度吗？”不自觉的，他对着姜元元，语气里就带出些严厉来。

姜元元有点憋屈，也有些难为情，“那只是我一时没休息好，只是个意外，我这次足足休息了三天了，精力已经攒得够够的了，让我再拉起一头牛都不成问题。”

肖屿不想听她耍贫，加快步伐。

她完全没有把自己给她说过的话放在心上。

姜元元大步追了上来，“肖屿，我给你说，我可是一个体育生，成绩要想进步，每一次都是身体承受能力的一次考验，我不怕受伤，我只怕自己没有提升的可能。”

见肖屿不说话，看也不看她，姜元元又补充道：“你也是特长生，你肯定知道，怕苦怕累，我们是没法训练，也出不来成绩的。”

肖屿叹了口气，“所以你就要这样拔新领异？”

“你是说别人的眼光？”姜元元拍拍身上连串的铁水壶，扭身面向他，“我为什么要在意那些？我知道我自己在做什么就够了。”

*

射击场萧瑟又肃穆，射击准备，卧倒，持枪，瞄准，准备射击，扣动扳机，即使前几天喊累叫痛的女同学们都学得相当认真。

许子昂捂着被枪拖后座冲力震麻的肩膀，将□□交给了一下位同学。

“五发子弹，全部脱靶。”叶巧依哈哈大笑，“居然比我还不如。”

许子昂扯了扯帽沿，“脱靶就脱靶，反正这里谁都帅不过我们家屿哥，这些天里，你们难道还没有见识够吗？”

姜元元见肖屿正好托着枪过来，听到许子昂的话，也好奇的把关注力投到了肖屿的身上，这几天她光听叶巧依在她耳边说，肖屿在训练时怎么怎么的帅了，听得她心里痒痒的，一直就想亲眼见识一下。

肖屿动作确实很标准，脊背挺直，身体姿势很协调，持枪也很稳。

“砰砰砰” 一发、两发、三发，整整五发子弹，干脆利落，连站在后方指导的教练都刮目相看。

“一个九环，四个十环。”叶巧依报出令众人惊叹的成绩。

“哇——！”“好厉害！”

女生们的尖叫和赞叹声紧随其后。

肖屿打完枪后的样子更酷，他不其他人那样，又是揉肩，又是甩手腕，他轻松的挎着枪，步伐非常挺阔，如果让这个样子的他去拍招兵宣传片，绝对会迷倒万千少年少女的。

姜元元越来越明白叶巧依为什么每每提到肖屿就会连连赞叹了，有些人，一举一动皆是风景，他天生就是一具发光体。

“你想要一雪前耻，一呜惊人，是吗？”

不知什么时候，肖屿已经走到了她旁边，等姜元元反应过来的时候，他正平视着前方，同她说话。

“在没有绝对实力之前，要学会保存体力，只有学会保护好自己，才有来日斗勇争先的资格。”

几句话说得姜元元目瞪口呆，他是看出了什么吗？还是说，他根本就小瞧了她？

“哔—”短促的哨声，是教官招集人集合的指令。

男同学们基本上都打完一轮，接下来要轮到班上的女生们了。

姜元元第一次摸到真枪，冷、硬、重，端在怀里连脚步都走不稳了。

□□射击分有站姿、卧姿、跪姿，其中卧姿相对要求较低，一般新手训练都是采取卧姿来进行学习。

现场指令员挥动小旗，示意其他人离开场地，让她们这一组的四个女生上前，第一次打靶，大家都是既紧张又兴奋，好在每个靶位有一位教官在单独指导，保障每一位学生的安全。