第四十七章 备战
本轮另外的两场事关降级的比赛，与比利亚雷亚尔存在直接竞争关系的两支球队马洛卡和塞尔塔纷纷输球，而比利亚雷亚尔也跃升到联赛的倒数第三位，但保级的形式依然不容乐观，因为在联赛仅剩两轮的情况下，比利亚雷亚尔距离倒数第四位的马洛卡队还有4分的差距。
而接下来的比赛，便是这两支保级球队的直接对话。
虽然本场比赛，过程一波三折，跌宕起伏，最后依靠棉成的帽子戏法，比利亚雷亚尔队笑到了最后。但是，队员们并没有深陷胜利的喜悦中。除了当天的必要庆祝之外，第二天，大家又恢复到了原来的严肃状态。
而球队所在的比利亚雷亚尔市，也显得异常的平静，没有所谓的球迷接机，当地的报纸也仅在不显眼的地方刊报，似乎，整个城市都在努力地压制着自己内心的情感。
因为接下来，还有更为关键的两场比赛要踢。
这就好像高三学子备战高考一般，一模刚刚结束，即便考得再好，学子们也不敢放松了警惕，毕竟后面还有二模，还有真正最关键的“高考”。
所以，现在整座城市都沉默了。没有什么人讨论比利亚雷亚尔的“起死回生”，也没人谈论棉成的“天神下凡”，甚至，在网络上，所有的球员都关闭了个人的社区，所有的球迷都不在球队论坛里发表言论，偶有一两个言论也会在管理员的“劝导”之下主动撤回或删除。
大家都沉默了，大家都在等待，等待着一周或者两周之后的审判，到底是爆发呢？还是死亡呢？
对于这样的行为，似乎也有另外一种理解，就是中国的“玄学”文化已经传播到了西方，对于棉成的“帽子戏法”，大家都不愿意去发表看法，原因是不想影响到棉成的状态，不想一不小心把棉成给“奶死了”。
但国内的球迷们却不吃这一套，棉成在比赛中的表现被球迷做成了集锦放上了网络，短短一天之内就获得了超过千万的点击量，央视和各大体育板报也纷纷对棉成进行了专题报道，在时隔两个月之后，棉成在球迷的心中又“活了过来”。
接下来，便是各种商业代言找到棉成，希望利用当前的势头带动产品冲上一波销量；而国内的真人秀节目也找上了门，也纷纷想来蹭一波热点。
棉成回绝了所有的邀约，虽然这些商业合同的报酬非常地诱人，甚至到了“打断腿都值得”的地步，但棉成还是不为所动。因为，职业运动员要有职业运动员的操守，并不是所有的钱都可以去挣，尽管它是合法的，尽管仅仅是录一集《这，就是射门》的片酬已经足够棉成挣上好几年，但却并不是在球队生死存亡的关键时期，运动员必须要有该守住的底线。
备战保级生死战只剩下短短的一周时间，在这一周的时间里，棉成需要完全地融入到比利亚雷亚尔的战术体系之中，另外，还需要尽快地熟悉队友，熟悉每一位球员的足球风格——谁的射门技巧好一些、谁的速度快一些、谁的头球抢点能力强一些、谁的前插意识强一些。作为“中场发动机”，只有了解了这些，才能在合适的时间传出合适的传球。
这些对于棉成来说并不是什么大问题，虽然时间紧迫了一点，但是以棉成的足球智慧来说，一周的训练已经绰绰有余。
然而，在训练中，棉成却遇到了另外一个始料未及的问题——训练强度。
西甲球队训练强度之大，是棉成见所未见的。而球队的训练强度，并不是表现在其体能耐力上，而是体现在其身体对抗上。梦境赐予了棉成足球的智慧、出色的脚法以及超强的耐力，却没有赐予他强健的体魄。
亚洲足球并不十分注重身体的对抗，在中超的赛场，连“白斩鸡”似的身材都能在俱乐部甚至国家队踢上主力，身体对抗的强度可想而知；而在日本，由于日本足球师从巴西足球，整体来讲更偏重于脚下技术而不是身体对抗，因此棉成在日本联赛立足并不是一件难事。
但是到了欧洲赛场，情况则完全不同。欧洲球员普遍较亚洲球员要健硕一些，在比赛中，身体对抗也会更加频繁，而频繁的身体对抗会让球员在争抢、拿球和护球的难度加倍，体能消耗也会成倍增长。
而这，也是高水平比赛和低水平比赛最主要的区别之一。
棉成努力地跟上训练的节奏，虽然体能不错，但身体对抗强度是个硬伤，在高强度的对抗之下，不管是护球，还是突破，都显得格外费力。尽管经过了日本联赛几个月的磨练，身体素质已经比刚进入职业联赛时要好很多，但想在西甲赛场上立足，这一点还是远远不够。
“不行，要加强身体锻炼才行。”棉成对着陈高洋说道，“这样吧，你帮我找一个教练，体能教练也行，健身教练也好，我想在最短的时间内迅速提高对抗能力。”
“多短？”
“五天！”
这可难坏了小陈了，要知道，身体对抗能力的提高可是经年累月不断坚持的结果，没有一个教练能承诺五天练出一个完美的身体，要不然，大街上也不会有那么多的健身房了。不过，明知很为难，小陈还是不敢反驳棉成，只能挨个去寻找所谓的可能性了。
棉成也知道这件事很为难，但这已经是没有办法的办法了。对于足球技巧，体能耐力的训练他在行，但对于身体素质的训练他却是个外行，虽然知道一些健身器材的使用方式，但是如果没有教练在身边指导，纯粹是自己瞎琢磨的话，要么会因为训练方法不当而导致肌肉损伤，要么会因为姿势不对出现其他肌肉代偿的现象较为明显，导致希望训练的肌肉群得不到太好的训练效果。
现在唯一能做的，就是等。
傍晚时分，陈高洋终于回来了，在他身后，跟着一名健硕的东方男人。
“您就是棉成先生吧，您好您好。”东方男人首先开口了，并向伸出了右手。
“啊，您是中国人啊，幸会幸会。怎么称呼？”棉成跟东方男人握了握手，并顺势观察了一下。他惊讶地发现，眼前这位男人的手臂感觉比他的头都大。
“薛忠，老家河南的，现在在市里开了一家健身房。”
“哦，薛总啊，幸会幸会，请坐吧。”棉成指了指沙发，示意薛忠坐下。
“薛忠教练是比利亚雷亚尔乃至整个西班牙都非常有名的健身教练，曾获得过欧洲健美先生的称号，而且在健身教学方面也是一流，已累计教出了10名健美冠军。”陈高洋在旁边详细地介绍了一下薛忠教练。
棉成有点惊讶地看着陈高洋，令他吃惊的不是薛教练所取得的成就，而是只在短短的时间内，陈高洋便能如此出色地完成任务，不仅能将优秀的教练找到，而且对其有了深入的了解。
薛忠同样有点惊讶，不过，听到别人称赞自己，薛忠谦虚地回答道：“陈先生过奖了，我这一点小小的成就不值一提，倒是棉成先生，我看过昨天的比赛了，您的表现真是太好了，现在我的学员们都在谈论您。”
“哦，薛教练也喜欢足球吗？”听到别人称赞自己，棉成心里暗爽。
“其实也不是，我更关注健身。这是今天我听学员们频频地谈论你的表现，所以我也去看了一下比赛集锦，真是太振奋人心了。”薛教练说道激动处，双手也不禁地挥了起来。
“谢谢。”薛教练的回答让棉成既失望又兴奋，失望的是薛教练其实并不关心足球，自己也不需要再跟薛教练大谈足球之道，一句谢谢用来岔开话题；而兴奋之处，则是知道了其实是有球迷们认可自己的表现的。
“薛教练，其实是这样，西甲的对抗性远超我想象，而我的对抗能力相对不足，六天后就是生死战了，我想在短时间内提高我的身体对抗性。”
“嗯，”薛教练顿了一下，说道：“其实，陈先生刚刚在路上已经跟我说了，我呢，也做了一个五天的短期规划。增加对抗性主要是增加肌肉的强度和稳定性，而增强肌肉的本质，就是不断地撕裂肌肉，然后让肌肉通过自身的修复能力进行超量恢复。不过，这个过程可是十分的痛苦，而且时间越短，需要增加的训练量越大，棉先生，您可要有足够的心里准备啊！”
“这个我有心里准备！”
“其实棉先生也不用过度担心，我干这一行已经20多年了，也教过了很多学员，我会用我的秘笈让棉先生的训练变得相对轻松。”
“谢谢薛老板。对了，您这边怎么计费？”棉成还是关心钱的问题。
“免费！”
“免费？”棉成和小陈都有点惊讶。
“我只需要棉先生帮我一个小忙。”
“什么事您尽管开口。”看着薛教练这么豪爽，棉成也不禁要豪爽一把。
“就是让您给小店打打广告。”
“没问题，这事包在我身上。”棉成拍了拍胸脯说道，“那咱们什么时候开始？”
“就今晚！”
“今晚？！”