被动洗澡
av拍摄指南 作者:制造机
乔桥在门口往里张望了一眼，很好，风格很‘程修’。
除了必备的家具和生活用品，基本没有多余的东西。被子和毛巾都叠得整整齐齐，床单上一丝褶皱都没有，看得人压力山大。
乔桥：“我问个问题，这里不检查个人内务吧？”
陈羽华：“当然检查，但你就不用担心了，程修会帮你整理的。”
乔桥轻咳一声：“那怎么行，我总不好让他每天过来给我叠被子吧？”
陈羽华面露讶sè：“想什么呢，这就是他的房间啊。基地每期学员的人数都是固定的，你来没有多余的房间可用，只能跟程修住一起了。”
呃……
乔桥欲盖弥彰：“我肯定还是在学校睡得多。”
陈羽华推推眼镜：“只要你还有力气，在哪儿睡都可以。”
做完10组卧推之后，乔桥终于明白了这句话的意思。
她躺在卧推架上，累得眼冒金星，胳膊酸胀得好像有人在给她往肌肉里充气，汗水沿着脸部线条淌进头发里，浑身一阵一阵发热。
乔桥：“够、够了吧？”
陈羽华：“你身体底子太差了，才十组而已。”
乔桥：“你行你上啊！”
她看陈羽华柔柔弱弱的，还重度近视，料定他是文职工作，应该比她强不到哪儿去。
结果人家笑笑，然后单手就把她使出吃nǎi力气才推得动的重量拎起来了。
他风轻云淡道：“我是军校出身。”
她确定了，能进特训基地的都不是一般人。
陈羽华故意问道：“晚上回学校吗？我找人送你？”
乔桥看看自己累得抬不起来的双臂，忍辱负重道：“……还没开学，不回去睡也没事。”
陈羽华露出‘不用解释了我懂’的表情。
“以后你的训练强度会慢慢增加。”陈羽华测了一下乔桥的心跳和血压后在本子上记好，“听说是你主动选的卧推？”
乔桥：“……因为我不想跑步。”
但现在觉得还不如跑步呢，起码双手不会废掉。
陈羽华点头：“嗯，卧推好，手上没有力量连重点的枪都拿不起来，更别说射击了。你很会选项目。”
乔桥露出一个尴尬而不失礼貌的假笑。
训练室门响了一下，程修进来了。
他赤裸着上半身，头发湿漉漉的，脖子上也搭着一条毛巾，俨然刚洗完澡。
陈羽华笑：“练完了？看来学员们今天状态不错。”
他说得是反话，一般程修心情好，代表外面的学员们会特别惨。
男人拿过他手里的本子，仔细看了看乔桥的数据，蹙眉：“体能太差了。”
陈羽华：“连普通人的水准都没有。”
乔桥：“……”
程修合上本子：“吃饭去吧。”
还以为跟着程修能混个小灶，结果却是大锅饭。食堂在楼下一层，男男女女分列而坐，每人面前摆着一个不锈钢餐盘，菜和饭都相当丰盛。
程修找了个空位坐下，乔桥坐他对面。学员们纷纷朝她投来好奇的目光，但碍于铁一般的纪律，没人闲聊或八卦。
筷子近在迟尺，乔桥却发现手上一点力气都没有，压根抬不起来。
她只好看着别人大快朵颐，默默咽口水。
程修看她一眼，目光中带着询问。
乔桥羞于启齿自己胳膊废了，就摇摇头：“我不饿。”
程修点头，自顾自地吃起来。
口水泛滥了一整个用餐时间，终于所有人都吃完了，勤务人员来收拾餐盘，乔桥眼看着自己这盘满满的饭菜被收走，心里那个不舍。
程修：“想吃饭，就去克服。”
原来他一早就知道了。
乔桥也没有那种认为自己第一天训练就该被照顾的想法，反而觉得程修说得很对。真到了生死关头，不吃就要饿死，即便胳膊再酸再疼，即便不用筷子用手抓，也会去吃那口饭。
程修很明白她的症结在哪儿，不止是体能的落后，还有意志力的薄弱。
饿着肚子结束这顿饭，乔桥以为终于能休息休息了，男人却把她带进了一间不大的教室，陈羽华早就在那里等候多时了。
教室里没有桌椅，四壁的陈列架上密密麻麻摆的全是各式枪械，有大有小，有长有短，有手枪有冲锋枪，每把枪旁边还立着它的子弹。
陈羽华：“理论性的东西就由我来讲吧。”
程修点头，留下一句‘好好学’就离开了。
乔桥站在教室中间，两条胳膊软软地垂着，呆呆地等陈羽华开讲。
陈羽华打量她的手一番：
“晚饭没吃哦？”
乔桥：……
陈羽华：“正好，饥饿使人头脑清醒。”
他拿出一支笔，在白板上写了大大的‘火器’两个字，笑笑：“既然你什么都不懂，那我就先从枪械的历史讲起吧。”
乔桥心想太好了，我最喜欢上课了，可以神游。
陈羽华：“讲完会有一场课堂检测，错一道题明天加跑一千米。”
乔桥：！！！
她抗议：“一千也太多了！我连八百都跑不下来！”
陈羽华：“那就少错。”
哇，简直魔鬼。
他被乔桥的表情气笑了：“你别身在福中不知福，以我的军衔，一般人想听我还不给讲呢。”
乔桥谄媚：“是是，我一定认真听讲。”
两个小时后，乔桥背着明天加跑五千米的惩罚出了教室。
陈羽华讲课是挺有意思的，也很博学，经常引经据典旁征博引，但人脑容量毕竟有限，况且乔桥高考后就再没下过这么大功夫学习，脑子都是锈的。好不容易把第一句领会清楚了，第二句就忘了，而且手不能写，全靠脑子记，心有余而力不足。
标记p/o/1/8/网址导航站：/p/o/1/8/点/u/s/
或发送邮件到p/o/1/8/d/e/@/g/m/a/i/l/点（去掉/）
幸亏陈羽华也没多为难她，十题错了六道，念在第一天上课，就大手一挥给她把零头抹了。
乔桥感激得差点哭出来。
回到程修的房间，男人还没回来，乔桥累得一头栽在齐整得像豆腐块一样的枕头上，连澡都不想洗了，倒头就睡。
身体的累还好，主要是心累。
睡得迷迷糊糊，感觉有人在脱自己衣服，她以为还在秦瑞成那里，嘟囔道：“秦秦，别闹。”
身上的手顿了顿，仍帮她把衣服脱了下来。
没了衣服睡觉确实舒服多了，乔桥快乐地打了个滚，感觉自己被人抱起，然后放进了一汪温热的水中。
哇，舒服。
一碰水她其实就醒了个七八分，但又实在不想睁眼，歪着头靠在浴缸边装睡。
耳朵捕捉到一阵窸窸窣窣的声音，然后浴缸的水忽然升高了一截，另一个人跨了进来。
大手在水中托住乔桥的腰，一点冰凉的沐浴yè被打在xiōng口，看来是要帮她洗澡了。
乔桥不好再装睡下去，赶紧睁眼：“我自己来吧。”
程修浑身赤裸，腰部以下浸在水中，见状止住动作：“好。”
他靠着浴缸的另一边，目光落在乔桥身上，不知道在想什么。
她忽然有点害羞，虽说衣服都是被程修脱的，但这么赤裸相对还是过于‘刺激’。乔桥背过身去，结果刚想起自己胳膊还动不了。
她只好又悻悻地转回来：“我泡泡澡就行了。”
程修：“过来。”
男人略带沙质的嗓音有不可抗拒的魔力，乔桥乖乖凑过去。锁骨的一点沐浴yè被大手打圈涂抹，水很热，对比下程修的手竟然有些凉，在身上滑动非常舒服。
锁骨，脖颈，胳膊……xiōng脯。
两个软粒被热水烘得通红挺立，乳包也泛着淡淡的粉。程修的手只是在抚过它们时微微一停，继而公式化地掠过，没有过多地停留。
上半身都涂好沐浴yè后，他示意乔桥站出去，给下半身打上。
乔桥失去了水的保护，羞赧地站在浴室中央。
程修也跨出了浴缸，乔桥赶紧盯着天花板的一角看，一点不敢把视线移到他下半身。
嗯……pì股，大腿，小腿。
程修的手掌带点枪茧，刮得皮肤刺刺的有点痒，乔桥情不自禁躲了躲，手掌移动的速度才慢了点。
浑身都被涂满，大手才终于从身上移开。
男人打开淋浴喷头，试了试水温，开始冲洗乔桥身上的沐浴yè。
都不说话什么的，实在太尴尬了……
“你、你什么时候回来的？”
程修：“十点。”
乔桥：“我才睡了半小时吗？感觉睡了好久。”
“你太累了。”
“呵呵，课后检测没过，明天我还要跑五千米呢。”那才叫累。
程修看她一眼：“我知道。”
泡泡都被冲刷掉，乔桥眼睛还是瞄着上方，直到身上被裹上一块厚毛巾。
程修：“出去吧。”
乔桥：“哦……好。”
她的目光鬼使神差地下移，可惜男人很快地背过了身，往身上打着泡沫，把两腿间的部位藏得严严实实。
乔桥不由有点失望。
https://