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会有的发型美女没有上前，另外八位居然都是宋朝女子发型。
她们去另一间房换下了非宋朝的服饰，穿上适合她们发型的宋代服饰在出场，顾南沅有心理准备，也觉得她们是一副很美的画卷。
而之后由其中一位美人，徐徐讲述宋朝妇女发式的分类，种类繁多，且有示例美人，顾南沅看的津津有味时，被那位气质清雅的美女提醒她最后选错的原因。
“宋代妇女很喜欢高髻，但高髻多为贵妇所梳，一般平民妇女则为梳低髻，你选的是低髻，还不是未嫁少女所梳的发式。”
少女让另外七位中代表少女能梳的发式走出来，跟成婚的女子区分开，又拍手示意，从室外嬉笑跑进来几个可爱的小女孩。
她们梳着宋朝孩童可爱的发式，顾南沅看到他们，忍不住一直说可爱。
“宋朝生存大挑战，前期角色适应小挑战结束，下面进入正式生存挑战环节，请挑战者前往挑战区！”
顾南沅还盯着那几个可爱的小孩挪不开眼，想走过去，偷摸下她们可爱的发髻时，金正突然拿出一个大喇叭，声音洪亮到震耳欲聋的程度，通知顾南沅
真正的古代生存挑战开始了！
☆、076天生丽质
“请挑战者前往挑战区！”
“请挑战者前往挑战区！”
“请挑战者前往挑战区！”
金正大大喇叭很可恶的对着顾南沅喊了三遍,成功把顾南沅喊懵，稀里糊涂被两个宫女“搀扶”着送到了司仪局。
“小娘子快进去吧,晚了可要挨板子。”
两个宫女把顾南沅“架”到一座宫殿外,放开她，让她自己进去。
顾南沅犹疑的看着她们,她们温婉典雅的对她行了一礼,站在原地不在言语动弹。
带着有些复杂的情绪，顾南沅下意识的看了看跟着她移动过来的拍摄组,想从金正那里得些其他信息,金正却不在动用小喇叭或者大喇叭对她发号施令,只笑的有些深不可测的望着她，弄的顾南沅整个人后背毛毛的。
鼓起勇气,顾南沅按两个宫女的交代,推开司仪局半敞着的大门，准备走进去看看，却被里面的场景惊的张大了嘴。
宽敞的大厅里,站满了跟她装扮一模一样的“秀女”,已经开始学习宫廷礼仪了。
几位教授礼仪的女官，四散在大厅中拿着一柄戒尺检验纠正着学习礼仪的“秀女”，顾南沅作为来迟到的……
“罚3板子。”
站在大厅作为监使的女官,命人惩罚了顾南沅。
顾南沅伸手被打了三戒尺还不算,还被罚站到另一边观摩其他秀女的礼仪学习课程。
而这还不是最苦逼的,最苦逼的是，顾南沅不能跟着现场教学的女官学习那些繁复多样的礼仪,却要在所有秀女学完后，回到她们之中，跟着她们一起考核。
“我不是故意迟到的，是节目组……”
不能跟着现场学做动作，只能旁观却要参与考核，顾南沅忍不住抗议这个惩罚的不公平，想把锅甩给节目组，节目组这时候却没人再跟她互动，四处寻找金正跟几个策划，顾南沅才发现，他们居然都没有跟她走入司仪局。
“不跟着看效果了吗？”
顾南沅困惑的询问一直跟着她拍摄的摄像师，摄像师对她摇了摇头的同时，监使女官发声又因为她的“聒噪”跟不认真罚站惩罚了她。
“罚两板子。”
“啪！”
“啪！”
伸着手，脸有些羞红的又被打了板子，顾南沅再不敢多说话。
也算是慢慢琢磨过味，明白她现如今的挑战处境。
《古代生存大挑战》毕竟是按顾南沅所构建的节目框架来筹备，很多挑战内容和想法都是根据她最初的点子开始扩展。
所以现在望着尚仪局中有条不絮进行的宋朝礼仪教学，顾南沅明白她真正的进入到了“宋朝”，开始做生存挑战。
之前来的突然的前期适应挑战，还会存在她跟节目组策划人的互动，到了这里，不该有的现代元素都会被排除，她按节目主题设定，真正的穿越成了宋朝秀女，真正的需要以秀女的身份去面对生活中的种种挑战。
“女子见面的万福礼。”
教授礼仪的几位女官，聚拢站于大厅设有秀女能看到的地方，开始讲授宋朝的一些见面礼仪。
“行礼时，正身起直立，两手放胸前，微俯首，微动手、微屈膝，口称“万福”，有祝福对方多福之意。”
顾南沅站在一侧，安静认真的注意女官的动作，因为罚站不能跟着学，只能看着其他秀女学。
这样的过程持续了女官教授了五种礼仪之后，顾南沅才被谴回秀女之中，跟着她们学之后的多种礼仪。
这些礼仪，在学习的过程中，顾南沅还没有发现什么问题，等到了单人（只针对顾南沅）考察的时候才发现，节目组事前已经筛除掉很多不适合传承的宫廷礼仪，留下做教授的都是一些具有汉文化特色的，最后让她做考核展示的三种礼仪，更是能通用到现代礼仪之中的。
比如揖礼，宋朝民间盛行揖礼，没有等级差别，只表示欢迎或者和睦谦让。
但对不同关系的人，有不同的揖礼动作。
比如拜礼，拜长辈，外别行四拜礼，近别行揖礼。
比如坐姿，标准的宋朝坐姿是双腿垂下，而不是跪坐。
每一个细小的礼仪动作，都蕴含着一些不为人知的文化和典故，这在顾南沅做考核展示出错的时候，被女官纠正时细说了出来。
“没通过考核，罚五戒尺，不能用餐。”
礼仪考核结束，顾南沅因为做错了一些细节动作而被罚不能用餐，只能去到尚食局看着别的秀女用餐。
“这也太狠了吧。”
端坐在一边，望着其他秀女秀气典雅的吃着一道道美食，顾南沅折腾一大早犯饿的肚子，更饿起来，却只能闻着宋朝的饭菜香味眼馋。
眼馋所有秀女用完餐，顾南沅被一个女官“可怜”，送来一份膳食。
跟之前秀女吃的餐食一样，顾南沅一开始没多想，以为是节目组发工作餐，还以为拍摄结束了，但她洗了手，喜滋滋回座准备开动时，那位给她送来膳食的女官，却拿出一把戒尺，说要考核她用餐礼仪。
“顾秀女是所有秀女中礼仪姿态最差的一位，必须严加管教。”
女官严肃的说着“台词”，顾南沅才欲哭无泪的知道，她的宋朝生存挑战还在继续，比任何时候都小心翼翼且典雅四方的用餐，顾南沅却被打了好几次手背，纠正用餐动作，那一瞬间，想死的心真的都有了。
还能不能好好吃饭了。
但是等女官解释一些用餐动